treniņplāns
Ja kāds vēlas ko sasniegt LV mērogos, tad te katru nedēļu var ieraudzīt nedēļas treniņplānu!
http://new.mtbs.cz/Zavody/Trenink/frant … 60206.html
Šķiet, ka 4. marts daudziem būs mirstamā diena!!!!
TREK Supercaliber
By gonshix 28.02.2006 00:06:49
Member+ · 456 commentsbuutu labi ja buutu LV vai angliski,krieviski vismaz..nu bet to polju valodu ir grruti saprast...bet labs tas plaans..
kam tas kkadai komandai profu ir?sbors wai? 7 stundas ir ok!=)
By Kalvis 01.03.2006 00:14:16
Member+ · 156 comments4. tiešām izskatās draudīgs, bet gan jau vīri neraud:)
There is no growth in the comfort zone;
And there is no comfort in the growth zone
By Eduards 01.03.2006 15:35:26
Member# · 2,686 commentsNav tur nekas draudīgs. Zemais pulss, aerobais darbs, no tā neviens pēc treniņa nav izbesījies. Trakāk būtu, ja tās 7h būtu uz ruļļa, kuru laikā jānoskatās 10 Santabarbaras sērijas.
By kpx 09.08.2007 22:45:24
Member · 239 commentsja godid tas h naw uber swarigi, ir braukts zbora ari 7.5h (125-180pullsu) un bija tiri ok.;).........labak pameginat ziema noskriet krossu 70km un tad liksies ar ricuku 7h-pavieglak:)
By kasio 10.08.2007 00:07:34
Member++ · 561 commentsja godid tas h naw uber swarigi, ir braukts zbora ari 7.5h (125-180pullsu) un bija tiri ok.;).........labak pameginat ziema noskriet krossu 70km un tad liksies ar ricuku 7h-pavieglak:)
70km noskriet? ziemaa? 6-8h ? man liekas ka kaartiigam velobrauceejam jau maratons ir bishk pa gruutu.
man jau neko - es par armstrongu maratonu aatraak esmu noskreejis bet nu izklausaas diezgan nereaali pat prieksh ruudiitiem skreejeejiem. pilniigi noteikti esmu paarliecinaats, ka treninju plaanaa tas nebuus labi. (arii skreejeejiem)
By FOX 27.02.2006 13:35:07
Member+ · 5,302 comments