Es pašlaik trenējos Siguldas kalnos (serpentīns, Turaidas kalns, kalns no Gaujas tilta).
Bet kā ar Gaiziņu? Vai būtu vērts speciāli braukt uz Gaiziņu, lai trenētos tur?
Varbūt ir vēl kādi ļoti labi šosejas kāpumi?
Pie Gaiziņa ir gruntenes.
Nav jau svarīgi atrast lielāko kāpumu un neskaitāmas reizes atstrādāt viņu, bet kā Tu pats saki - Siguldnieks, serpentīns, Krimuldas kalns - tie ir pietiekami, lai sistemātiskos un intensīvos treniņos varētu trenēt noturību, ritmu un pareizu kāpumu tehniku.
dzirdēju, ka no mtb.lv trenējās:
Rīga - [Murjāni-Ragana-Sigulda] ← vairāki apli
Precīzi pateikts.
Ja gribas trenēt braukšanas tehniku pa grantenes-dubļu kāpumiem, turpat Sigulda Pilsētas trase, Kaķīškalns u.c. takas. Bet vienkārši kāpumam - Siguldas šoseja ideāla. Uzbrauc, fiksi nobrauc, un brauc augšā atkal :)
Kurā ezerā samestas ???
:D :D :D
Tas, ka Gaiziņš ir absolūti augstākā vieta iekš LV, nenozīmē, ka tas ir relatīvi krutākais kalns valstī. Pašā Gaiziņā nav ko kāpt, tāds vidējā izmēra paugurs mežā.
Ja gribi trenēties ar šosejnieku, tad labākais aplis ir Mūrjāņi- Ragana- Turaida- Krimulda- Sigulda- Mūrjāņi. Atkārtot 3-4-5 reizes.
Ja ar MTB, tad Sigulda (nu ļooooti daudz taku visādās grūtības pakāpēs, no vieglām līdz galīgi nereālām), Cēsis (Trek kausa trase) un citi kalnu slēpošanas kūrorti
Jā, Sigulda-Sēnīte-Ragana-Turaida-Sigulda jeb Vienības brauciena tautas klases trase atkārtota vairākas reizes ir labs treniņš, jo tur ir daudz dažāda ranga kāpumu, un Siguldas kalni ir visnotaļ labi. Kopš es intensīvāk braucu kalnus, mana forma visa veida šosejas braucienos ir uzlabojusies, tie sanāk tā kā intervāli: uzbrauc un kamēr brauc lejā esi jau atpūties. Uzlabojusies spēja braukt ilgāk ar augstu pulsu un saīsinājies spēku atgūšanas laiks pēc ātrāka brauciena. Domāju cik vien iespējams ziemā turpināt braukt kalnus, lai uzturētu formu, tad nākamajā vasarā trenēties smagāk kā jebkad.
Divi sēnītes apļi kopā ar pāris šūpolēm un lielisks treniņš :) Citur nav kur trenēties normāli. Vienīgi ko es labprāt pajautātu - vai ir kādi pauguri Lietuvā? Jo tuvāk LV robežai jo labāk.
Vēl varētu ieteikt pabraukāt pa Priekuļu apkārtni, tur arī ir vairāki ievērības cienīgi pauguri.
Nu pat atbraucām no Haanjas. Tur vispār nav tāds “taisnais” gabals pēc būtības, reti gadās plakne garāka par 100m, pārsvarā Augšā/Lejā…
Žēl man nebija on-board kameras :(
Ignalīnas apkārtne, kas pie Daugavpils robežas. Tur kur Leišu MTB maratonam Ignalīnas posms notiekas… pauguri , takas, veloceļiņi arī pa pauguriem…
Vislielākais vertikālais kāpums, kuru esmu novērojis ir Siguldā blakus bobsleja trasei ~ 105 vertikālie metri. Diemžēl tur var tikt tie, kuri pazīst kādu bobslejistu. Otrais, šķiet, varētu būt Siguldas kalns ~ 95m, tad Turaidas ~ 90m.
Bobslejniekā, vismaz pirms vairākiem gadiem varēja sarunāt treniņus.
katru dienu uz darbu ruleeju ap 12km uz vienu pusi, jaabraauc paari 1 kalnam, ir gan serpentiini, gan taisnie posmi (kalns ap 300-400m augsts ), kaapums kopaa ap 3km, majupceljaa bik mazaak, zato kas pa nobraucieniem, (ap 60km/h), tik veljuks nepiemeerots, vajag shosejas, braucu ar parastu kalniigo.
Nu re! Noskaidrojām, kurš ir vislielākais kāpums.
Kristap, he, tikai tas nav LV. :)
Ignalīnas apkārtne, kas pie Daugavpils robežas. Tur kur Leišu MTB maratonam Ignalīnas posms notiekas… pauguri , takas, veloceļiņi arī pa pauguriem…[/quote]
Mani vairāk interesē Šauļu apkārtne. Esmu sācis braukt treniņus Lietuvā. Galu galā tas ir tuvāk nekā Sigulda un asfalta segums arī labāks tur ir gandrīz visur.
Ignalīnas apkārtne, kas pie Daugavpils robežas. Tur kur Leišu MTB maratonam Ignalīnas posms notiekas… pauguri , takas, veloceļiņi arī pa pauguriem…[/quote]
Mani vairāk interesē Šauļu apkārtne. Esmu sācis braukt treniņus Lietuvā. Galu galā tas ir tuvāk nekā Sigulda un asfalta segums arī labāks tur ir gandrīz visur.[/quote]
Paskaties tak kādreiz kartē pirms uzdod jautājumus. Kādi tev kalni Šauļu apkārtnē???
Google earth uzrāda pāris stāvākus kāpumus, bet negribu maldīties, tāpēc pajautāju. Piekam par kalniem šeit nav runa, bet pauguriem. Šauļi ir 100m< virs jūras līmeņa, turpat +/-5km robežās ir arī 150m+ un kā jau teicu, kartē skatoties, dažos posmos kāpums varētu būt labs. Taču aizbraucot līdz turienei un atpakaļ ir ap 180Km, tāpēc vēl braukāt pa nezināmiem ceļiem nebūtu gudra doma. Forums ir tādēļ lai jautātu. Ja nezini, tad neatbildi. Saprotams, ka šis topiks ir par LV, taču ja Igaunijā un Lietuvā kāds spētu ieteikt kādas labas vietas, noteikti LV braucēji brauktu arī uz turieni.