šaujam gan :),
sola lietu, kā parasti Beskidos, maini datumus kā gribi .
būs jautri !
Domāju lietus nav problēma jums, ja runa iet par alu!! Turās un sadod vāciešiem ( ja šie nav, tad visiem pārējiem :D )!!
Kas tas par endo mondo?! Man beidzot rādīs pulsu un attālumu :P
Rezultāti gan jau kā parasti būs uzreiz. Varēs sakot līdzi.
Lielais Raimis arī brauks Līgot !, tad ar alu varētu būt problēma :)
Esam Beskidos. Laika apstakli ka jau katru gadu, makonains briziem lietus, temperatura ap 20 gradiem. Polu zinas uz ritdienu sola +28 briziem lietus.
Dzivojam ka parsti Hadamowka un ka parasti Igauni jau prieksa. Papetiju vinju tehniku, vinjiem sogad topa karbona Scotti.
Kalni mazaki nav palikushi :) Jaunums - musu viesunama sogad izdodas pieslegties i- netam.
Rit uz basketbolu, turam ikskus par LV Sieviesu izlasi.
Priecigu ligosanu!
Poli te ari kaut ko svin jo 23.06 vienigais lielais veikals ciet!
Gaidām ziņas, kā šodien gājis.
Džeki saka, ka trase ir vai nu uz augšu, vai uz leju - līdzenas vietas nav ieplānotas. Cerams, ka lietus šodien saudzēja visus :)
Super! ebike 4verer komandai šodien viss kārtībā - visi veseli, neviens nav kritis. Kostja 18. vietā, Egīls - 66., Viktors 106. Kopā esot vairāk par 500 dalībniekiem. Turam īkšķus par Jums , džeki!
Piedodiet - par citiem braucējiem man info nav.
Līgo!
Neliels ieskats trasē:
Te arī 1.etapa rezultāti:
http://www.sportchallenge.cz/extra11/mtbtrophy/vysledky.php?id_zavod=1
Skatos, ka 4ever čehu komanda brauc ne pa jokam - otrais Šíbl Radek no 4EVER CYKLOBULIS komandas, vēl viņiem 16. un 22.vietā braucēji.
Līgo!
Lielākā daļa mūsējo brauc pirmajos 20-25% - malači! Turās.
Līgo, Līgo!
Vēl viena kārtīga treniņnometne ir pavadīta!
4 dienas liekas pašā laikā. Jānovēl ātrāku veseļošanos un spēku atgūšanu cietušajiem (man arī šoreiz neliela trauma…). Pasākums kopumā ir ļoti smags. Kā jau rakstīja pa lielam ir tikai augšā un lejā t.i. vidējais ātrums un līdz ar to trasē pavadītais laiks atšķiras pie tiem pašiem kilometriem, kā Sudetos. Bet sarežģitības ziņā tas pats vien ir. Sudetos pat šķita daži labi nobraucieni ekstrēmāki. Patiešām prieks, ka laiks noturējās bez liela lietus, trases bija samērā sausas.
p.s. Tikko secināju, ka krekli šoreiz ir tādi lielāki trāpījušies. Būs kādam jāuzdāvina :)
Esam mājās, sveiki un veseli , pa lielo :)
Patīkams nogurums.
Rezultāti šeit :
http://www.sportchallenge.cz/extra11/mtbtrophy/
stāsti un pasakas vēlāk.3
Gan jau bildes arī būs.
Bij labi …
Kas vēlas vizualizēt šeit links uz Poļu forumu http://www.mtbforum.pl/showthread.php?tid=6200
kur daudz linki uz bildēm vajag tik pacietību:
Daži piemēri :)
https://picasaweb.google.com/grelak/MTBTrophy2011Stage42#5622599606972708754
https://picasaweb.google.com/grelak/MTBTrophy2011Stage42#5622599476697726546
https://picasaweb.google.com/grelak/MTBTrophy2011Stage42#5622599086918480370
https://picasaweb.google.com/grelak/MTBTrophy2011Stage42#5622599340523355922
https://picasaweb.google.com/grelak/MTBTrophy2011Stage42#5622599581777742258
Te lūk mans sacerējums/apcerējums par mūsu braucienu uz Poliju! Ņemiet par labu kāds, atvainojos par kļūdam.
Tā lūk! Ir pienacis atkal tas brīdis ka ir jāraksta “maza atskaite"par izdarito kārtējo varoņdarbu manā velo dzivē. Ir nobraukta lidz galam viena no grūt;akajām MTB daudzdienām centrāleiropā-Beskidy Trophy.
Pagāšgad jau ar tika izlūkota un ar lielām grūtībām pabeigta ši sacīkste. Ņemot vērā pagājušā gada kļudasgan sagatavošanās procesā, gan tehnikas izvēlē tika ievestas korekcijas jau laikus.
1 korekcija.-papildināt treniņplānu ar kā man šķita svarigiem treniņelementiem-nūjošana un skriešasna. Te japiebilst ka nekāds skrejējs, ne nūjotājs neesmu bijis. Kāpec skriešana? Beskidos katrā etapā ir gari kāpieni kur nevar uzbraukt pat ļoti fiziski spēcigi brauceji, un tamdeļ nākas kāpt kalnā un vēl stiept līdzi savu rumaku. Ja tavu kāju saites un locitavas pie tādām slodzēm nav pieradušas, tad tadi pārgājieni ātri beidzas, kā man 2010 gadā 4 etapā.Pēdu locitava labajai kājai tā sapampa ka ne paiet ne pabraukt ar riteni, īpaši lejā no kalna.Baigās sāpes. Knapi pierunaja mani pabeigt mana sieva(paldies viņai par to) Tamdēl visu ziemu un pavasari 1 rez nedeļā centos iet+ skriet pa stundiņai. Izpildiju iecerēto uz 70%
2 korekcija.-vairāk pievērst uzmanību MTB braukšanai pa bezceļu, nevis gludos šosejas gabalus. Un tuvāk pašai sacikstei (2 men) pa retam taisit ultra garos treniņus ar baiku 7-10h.Izpildiju ar uzviju, pieļauju ka ar pa daudz.
3 korekcija- velo tehnika, baiks.Jau no pirmajiem aizrobežu sackšu apmeklejumiem(2005 g, Grāca, Eiropas čempis veterāniem MTB) sapratu, ka gribu fulliti(full suspension) .Nebiju ne mēģinājis , ne braucis , bet gribeju. Pēdejo punktu pielika pagašgada Beskidy gonka.Ja kalnā es ar savas grupas konkurentiem braucu kā lidzigs ar lidzigu, tad lejā viņi lidoja, bet es dudinaju,klunkureju. Ja meģinaju viņa ātrumā tad jau bij uz lielas riska robežas.
Sapratu ka veselu velo jaunu es nevaru"pacelt”, nolēmu meklēt tik rāmi. Pirmais gājiens taču ir pie sava atbalstitāja un sponsora Gandrs, kurš ir velo brenda Merida izplatitājs, un kura komandu GANDRS-MERIDA man ir tas gods pārstāvēt. Īsāk runājot - jā ir tādi rāmji pasutiti2 gab. Es uzreiz vienu aizrunaju. Saku, -noteikumus, cenu aprunasim pec tam, bet viens ir mansOK!
Pārliecibu par savu pareizo izveli pastiprināja tik gadījums, ka treniņā Priedaines kāpās, vai kā viņu ar sauc Baltā kāpadabuju ritigi izbraukt ar koleģa fulliti, labā komplektācijā. Es biju pārsteigts, biju “vostorgā” Cik ar viņu bij viegli braukt, bet ……jutās velo smagums, tomēr 1,5-2kg klāt .Nekas , uztrenešu cisku , nodomāju.
Pēc ilgas gaidišanas nervozešanas mans ilgi gaiditais brinums bij klāt. Un te nākamais pārsteigums - komandas vadība man uzsauc šo rāmi! YES!!
Tā ka atlika tik tādi sīkumi kā piepirkt iztrukstošo - bremzes(sapratu ka vajag jaunas), parsledzeju grupu(biju par SRAM), klaņus sturi, ķedes, kasetes. Rati un dakša vecie, bet normālā stavoklī(tā likās vismaz). Kad saliku un nosveru- biju šokā, uz pa…as, -12kg. Ārprāts , kā es tadu dzelzi dabūšu kalnā.!!! Atpakaļ ceļa nav , tik jāmoči ar savu sapņu aparātu.Godigi jāsaka sanaca smuks, glauns-netišām bet tikai trijās krāsās balts melns un tuč sarkans.
Pēdejā brīdi apvienojamies trīs seniori vienā komandā zem neitrāla nosaukuma, jo šeit Latvijā pārstāvam dažādus klubus. Brokāns+Baranovskis+ Celmaraugs pārtapa par Latvian Senior Team, bet es vēl nez kura darboņa kļudas dēl sāku pārstāvēt Afganistanu(AFG). Domaju biju pirmais afgānis kuram ir MTB ritenis un brauc eiropā tadā līmenī.!
Nakstmītnes jau tika pasūtitas un daļēji apmaksātasmēnesi pirms. Buss noīrēts no Smiltenes Lielā Raimja. Busa ietilpiba vēl ļāva lidzi ņemt Ati, kurš ar jau ar Polijas trasēm ir pazistams un manu lielāko sponsoru un atbalstitaju- savu sieviņu Daigu.
Par pārbraukšanu neko īpaši nav ko stāstit, 16 h nonstopā ko varonigi atstrādāja guntars Baranovskis, turpmāk Gunča.Mēs pārejie mazliet atslābinājamies!
1 etaps, starts pl 12,00. Kā izrādās esmu pirmajā koridorī, kā ne kā jau"nopelniem bagatais", pagašgad braucis. Un tā bij viņu liela kļuda pret mani. Kārtējo reizi uzkāpu uz to pašu grābekli - startā parāvu lidzi lideriem, turejos lidz 15am kilometram. Pulss iestrega pie 170 atzimes, tā man jau sarkanā zona, un netaisijās krist lejā. Ap 15to km man iestājās velo koma, jau sāka rādities multenes, Nu pagaidi! 5 serija.Pieliku pilnus vaigus tā ka nespējo to visu sagremot atlikušo distanci. Neko no distances neatceros, karsts, mitrs, sutigs, vieni kāpumi pēc otra, nobraucienus neatceros, man likās nebija.Vārdu sakot ritigi pārķeru.
Ā, jā, stūre atskruvējās, beņķi 2x dabuju pārregulēt, spieķis pakaļējam ratam izplīsa distances sākuma, astotnieks nepajokam. Rezultatā es 117, grupā 19, komandām 11 no 34 viru komandām .Visi nobrauca švaki.
2diena, uz startu 10,00, stājos arlielu apņēmibu braukt akurāti, ar vesu prātu, nepārķert, nu ar 70%.Pakaļejo ratu esmu ielicis rezerves, kam "dūc"suņu bloks. Nebija ticibas viņam ne mirkli.
Jau no paša starta iesežos astē specigai vacu braucejai Ivonnai Kraftai. Viņa ir atzimējusies pasaules trasēs viss augstākajā līmenī… Viņa brauca ļoti gudri , rezervēti. Katru kāpumu sāka lēnāk nekā biju gaidijis, bet tuvāk virsotnei pieliek ātrumu, tā ka bij ko turēt. Viņa ar bij starp tiem kas brauc ar 29col aparātiem. Vienā brīdi likās, nu jau varu ātrāk, un aizbraucu no viņas.Trases vidū viņa tik un tā garām un "atved man 5 min. Es esmu pārsteigts par savu rezultātu - 62, grupā 9. Apdzinu pat savas M-4 grupas uzvaretāju igauni. Laikam kāda ķibele, vai ar tā pat kā es - pārcentās pirmajā dienā. komanda jau 10 vieta, Brokāns malacis -27, Gunča -142, komas diena bij viņam.
Ar laika apstaklīem ar jau bij labāk, tadi kā man patīk- vēsi, brīziem pat pilināja.
Tikai to labako varu teikt par savu jauno riteni Nekad nebij domājis, ka ar viņu ir ļoti feini un vieglāk pārvarēt ļoti stāvus un garus uzbraucienus. Pieslēdz visus amortizātorus, iesēdies ērtāk ar taisnu muguru, un griez tik augšā.Viņš tik maigi pāripo visus nelidzenumus, ka pak ritenis nemaz i nedoma kaut reizi izbuksēt, kas ļoti izjauktu ritmu. Tik jātur lidzsvars un stūre taisni. Sāku lēnām pierast un jau patīk. Jo pēc 1dienas biju satraukts, nesapratu, Varbūt dēļ jaunā riteņa tā neiet!!!Viss Ok, vaina galvā!
3 diena. Grūta diena. Pazīstams etaps. Zināju visus grūtos kāpumus kuri jau no paša sākuma un tas arī mani pārāk bramzēja.Taupijos, tik nezin kam.Ap 30 km sākas apm 8km garš kāpums, kurā braucam ar max vieglajiem pārnesumiem-22priekšā, 32/34 pakaļā.Liela daļa brauceju šo kāpumu pārvar kājām, stumjot savus rumakus.Ritigs rakstura pārbaudijums. Pagāšgad 2 reiz pasēdēju, šogad izturēju.Bet beigās tik un tā nācās kāpt, baigoe akmeņi bij.Aizmirsu pieminēt ka pirms šī garā kapiena bij tehniskais+ēdinašanas punts kurā kāmēr stuķēju mutē arbūzu ar rozinēm tehniķi ielika kartējo izluzušo spieki , pieriktēja , saeļoja ķēdi un mans rumaks atkal bij gatavs man kalpot.
Godigi sakot laikam biju pārak sataupījies. Pēdējos 10km, kur bij daudz asfalta kāpumu, pārvareju diezgan ātra tempā un ar smagu lielu parnesumu. Kāja turēja, bet neko īpasu vairs saglabt neizdevas-98, grupā 15, Gunča-74, Brokāns-37, komanda -7
4 diena, pēdējā.Šo dienu atcerēšosilgi.Šī ir diena ka neviens vairs netaupās, iet uz visu. Bet…ieksā jau ir palicis maz kas no pulvera.
Atkal distances sākumā sēdēju aiz vacietes, bet tad sākas man tehniskas bērnišķīgas problēmas - krita nost somiņa ar rezerves kamerām, kēdes izspiedeju, nu visam vajadzīgām lietiņām. Negribējās zaudēt, stajos riktēju, atkal stajos, atkal riktēju. Beigas sapratu ka nekr vina pazust nevar, turpinaju ar tadu pašu -karajošos.Lai karajas, ja labi karājas! Jutu ka kāja ir tada svaigaka,vakardienas sataupījums ir nostradajis. Kāpienos braucu ar tādu collu ka pašam bail - cik ilgi ta spēšu! Bet saku just jaunibsdienas traumau sekas, sāk šausmigi sapēt labas rokas plaukstas locītava. Ta ka katrs nobrauciens man ir baigās mocības, sāp, šausmigi sāp.Bet doma par izstašanos ne reizi nepiezogas, tas ir pozitīvi. Pēdēja dzersanas punkta , 14 km pirms finiša vienlaicigi gadamies vairaki latvieši Fox, Egils Vidžus un es. nu ko , jauztaisa mini gonka. Pirmo nobraucienu izturu godam, no Egīla daudz neatpalieku, šamais arī brauc ar fullīti. Tad sakās mana stihija -gari kāpieni, bet ne tik tehniski. Varu likt smago collu un ņungā-ņungā augšā.Uzturu diezgan lielu tempu, Ir atnācis vaļā, tikai ta drusku par vēlu. Nekas , baudu tos pasus pēdejos km. Rezultata esmu saķēris un apdzinis daudzus braucējus. Finišā Egīlam esmu atvedis 5 min, Foxam 10min
Brokans-38, es -70, grupā -11, Gunčam grūti gāja-170, kom- 10
Kopvērtējums Brokans-33, Celmaraugs-79, grupā-14, Baranovskis -103. Komanda-8. Labi.
Sīkaki rezultāti -http://www.mtbtrophy.com/
Vai nākam gad brauķšu- nezinu.Godīgi, bij ļoti grūti.Paliek ar vien grūtāk sevi motivēt šādiem parbaudījumiem. Bet tas ātri aizmirstas, paliek tik feinas atminas. Laikam jau nekur nepaliksu - brauksu.
Tikai pozitivu varu teikt par savu jauno rumaku Merida Ninety Six 3000 D. Braukt ir kaifs.Janomaina tik beņķis, vecais nav domats ka uz viņa tik ilgi sēž.
Iesaku arī aizbraukt uz šo gonku katram kas ko lidzīgu grib izmēģinat. Samēra lēta, ja piesakas laicīgi,(ap 90 ls), dzivosanu atradam pa 5,50 no cilvēka par dienakti.
https://picasaweb.google.com/i.celmaraugs/Polija2011?authuser=0&feat=directlink-dažas bildites.
Mazs video no organizatoriem
http://vimeo.com/26101837
Kurjer, ko ieteiktu, kas no trenētā Tev šķita vis vērtīgākais, Kādam treniņam ieteiktu pievērst uzmanību pirms kalniem… ?
Basldones Riekstu kalns, augšā, lejā, visu garo kāpumu no abām pusēm. Tik pēdejo ned gan vajag atsvaidzināties.reķinies, ja gonis velk uz 4-6h, tad jātaisa pa retam ultra garie.
Kurjer, paldies par kvalitatīvu un interesantu ieskatu pasākumā!!! Domājošiem cilvēkiem noteikti noderēs. Arvien vairāk pašam arī prasās šo velomurgu pamēģināt :)
Jāatrod, kur es esmu nolicis savu liekos 8-10kg, lai var izmest un nākamgad ar startēt :)
Ja man kāds uzsauktu labu spāņu vīnu ,sieru , olīves , tad es aprakstītu šo pasākumu no sava skatu punkta:)