Pilns youtube ar tutorialiem. Pats gribēju taisīt-izmaksas ar depo karti būs līdz 30 eur max. Paņem vēl tenisa bumbiņas, ko galā uzmaukt. Es izmisumā esmu 2 krēslus izmantojis, bet pārsvarā eju ārā vingrot, arī ziemā.
Vēl nav par vēlu, ja sāksi tagad, aklimatizēsies palēnām.

Ja glītas, metāla, tad jāpērk vai jāgriežas pie kāda, kam rokas darbojas kā vajag. LV tādas redzējis neesmu, diemżēl. Pie lielākiem mīnusiem tikai ātrāk jākustās un tadu dienu nav nemaz tik daudz.