mūžīgās iesnas :/
braucot ar velo, ne tikai ar velo, arī skrienot vienmēr parādās iesnas, tā it kā es būtu slims, ne jau tā drusku, bet tik daudz, ka tas sākt palikt traucējoši. Braucot ar velo ik pa pāris minūtēm ir pilnas nāsis ar iesnām, ka nezini kur likties, vai nu jāstājās malā, vai braucot jācenšās tik galā ar problēmu, bet ar vienu roku jau vairs nav produktīvi braukt.
By jurisf 10.07.2015 14:06:36
Member · 948 commentsEj pie daktera
By fusio 10.07.2015 14:24:23
Member · 784 commentsEj pie daktera
+1
Nav jau loru forums...
By JanisRC 10.07.2015 14:35:04
Member · 544 commentsPavērojot līdzbraucējus - šī problēma ir lielākai daļai.
Līdz ar to sekrēta izdalīšanās degunā tiek pieņemta līdzīgi kā svīšana braukšanas laikā.
Pie intensīvas slodzes elpo caur muti un aizliktais deguns netraucē.
By woodog123 10.07.2015 14:41:33
Member · 27 commentsPavērojot līdzbraucējus - šī problēma ir lielākai daļai.
Līdz ar to sekrēta izdalīšanās degunā tiek pieņemta līdzīgi kā svīšana braukšanas laikā.
Pie intensīvas slodzes elpo caur muti un aizliktais deguns netraucē.
tu mani nomierini, ka tā nav man vienīgajam, tikai elpojot caur muti, ātri kakls paliek sauss kā tuksnesī
By JanisRC 10.07.2015 14:58:40
Member · 544 commentstu mani nomierini, ka tā nav man vienīgajam, tikai elpojot caur muti, ātri kakls paliek sauss kā tuksnesī
Pēc gada internsīvu treniņu jau būs stipri labāk. Sākumā to risina ar dzeršanu.
Pēc diviem gadiem jau nekaltēs muti/kaklu arī pie 35 grādiem. Tad dzeršaju jau varēs veikt pēc plāna, nevis kad prasa kakls/organisims.
By toms79 10.07.2015 15:04:25
Member · 465 commentsLasīju, ka dažiem deguns tek dēļ vēja, kas pūš acīs. Brilles palīdz tādos gadījumos.
By Ansis 10.07.2015 15:34:00
Member++ · 3,687 commentsbraucot ar velo, ne tikai ar velo, arī skrienot vienmēr parādās iesnas, tā it kā es būtu slims, ne jau tā drusku, bet tik daudz, ka tas sākt palikt traucējoši. Braucot ar velo ik pa pāris minūtēm ir pilnas nāsis ar iesnām, ka nezini kur likties, vai nu jāstājās malā, vai braucot jācenšās tik galā ar problēmu, bet ar vienu roku jau vairs nav produktīvi braukt.
Ja tik daudz, tad vējš acīs nebūs vainīgs, tiešām jāgriežas pie LORa.
Uzdod šo jautājumu forumā dr.lv!
Padomju laikos bija tāda zināma pusaudžu slimība - elpa smaržoja pēc acetona. Tiešām sintezējās acetons siekalās un gļotās. Bija tāds gadījums, ka aukstā laikā tāds puika brauca ar riteni, pilēja deguns uz rāmja stieni un mazliet nokodināja krāsu. Tad tas skaitījās nieks, bet iedomājieties mūsdienās sūdzēties glauna rāmja ražotājam, ka pilošs deguns sabojājis rāmja krāsu!
By antikurjers 10.07.2015 16:00:17
restricted · 550 commentsIk pa 10-15 min. prasās izpūst degunu lai netraucē liekais. ja tev ik pa pāris minūtēm tad jāiet pie ārsta.
Personīgie uzskati, tāpat kā kauli. Katram savi.
By suominen 10.07.2015 16:15:02
Member · 177 commentsMan arī tā ir norma temperatūrās zem 20°C, un jo zemāka temperatūra, jo biežāk jāiztukšo deguns. Bet ne jau ik pa 2 minūtēm, kā tas ir woodog123.
By woodog123 10.07.2015 23:14:32
Member · 27 commentspāris minūtes nebija īsti domāts, kā 2 minūtes, bet nu tas sanāk zem 10 minūtēm gan.Sajūtas kā pensionāram, nevar normāli pamīties, jādomā kā izšņaukt nāsis tikai
By kurjers 11.07.2015 07:57:43
Local.Auth · 1,399 commentssajutas kā pensionaram,...viszinis,...nomet svaru,..varesi normali pamīties,,,
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By woodog123 11.07.2015 09:40:41
Member · 27 commentssajutas kā pensionaram,...viszinis,...nomet svaru,..varesi normali pamīties,,,
kāds sakars ar svaru ?
ok, iešu nomest svaru, lai izskatos kā diegs ! labs padoms, tiešām vērā ņemams
By raiter 11.07.2015 10:27:27
Member+ · 3,346 commentswoodog, turies, zini ka neesi vienīgais.
1. Ja iesnas Tev šogad Jūnijā , tad iespējasm tas tāds vīruss, tas tagad apkārt ceļo, pirms LĪgo bija baigā kulminācija, daudzi slimoja.
2. - ziemā ļoti sargies, tinies šallē līdz degunam, treniņos (pat skrienot) šalle vai maska uz deguna (līdz pat aprīlim) - ja ziemā nesaķer un noturies, tad vasarā arī labāk.
3. Galvu turi siltumā braucot - t.i. obligāti zem ķiveres cepurīte vai lakats (pat siltā laikā 20+). lakatu zem ķiveres nevelc ja ir reāla saule vai vairāk par +23. Smadzene nepārkarsīs, bet pieres nosaldēšana ir viens no ietekmējošiem faktoriem.
4. Tas pats attiecas uz kājām un ķermeņa nosalšanu. Ģērbies siltāk kā parasti, siltāk kā citi. (skatīšanās ka'citi saģērbjas, brauc pa pliko, nekad ne pie kā laba nenoved. katram sava termo regulācija) .
5. Medicīna (agrāk neticēju vispār nelietoju, kad iesna izbesīja, izrādījās tomēr noderīgi) - Sinupret (dzerams) varbūt kaut kas pilinams - gan profilaksei, gan tad kad jau liekas ka tūlīt būs iesnas.
6. Jāpiekrīt JānimRC, ka ja lai trenejas (un sāk ziemā vai agrā pavasarī) tad deguns nostiprinās un nepil.
P.S. un daudz kur vainīgs mūsu mitrais klimats, jo spānijā pie +16 grādiem nesalsts un deguns netek, bet Latvijā - momentā pil
By NilsS 11.07.2015 11:32:00
Member · 775 commentsZiemā elpot caur šalli nav labs ieteikums jo tieši mitrs gaiss aukstumā kaklam un plaušām skādēs vairāk
Last edited by NilsS (11.07.2015 11:32:32)
By woodog123 11.07.2015 12:35:57
Member · 27 commentsbet tagad ārā ir +25 grādi un vairāk, manā pusē. bet iesnas ir šā vai tā. Iespējams, pavasarī, vēl pirms velo iegādes dabūju kaut kur apsaldēties un sekas jūtamas. Mēģināšu ievērot ieteikumus.
By Inars 11.07.2015 14:24:34
Member+ · 1,303 commentsTā ir tūkstošiem un miljoniem.
Personīgi pa ziemu slēpojot traucē, tagad nemaz, lai pil. Ja deguns aizliekas, nevar paelpot un kunkuļiem veļas ārā, tad skaidrs, ka vajadzīgs daktera apmeklējums.
By Papuass 12.07.2015 22:23:24
Member+ · 2,978 commentsVar palasīt arī šo veco tēmu:
http://www.xc.lv/mtb/forums/viewtopic.php?id=27980
Man pašam arī tā ir problēma, šogad neesmu saaukstējies kopš agra pavasara, bet diemžēl nezinu iemeslu
By sursurs 13.07.2015 08:20:37
Member · 909 commentsImho pavasarī / rudenī / ziemā tas vēl ir normāli, bet ne vasarā... Kgan mok esu norūdījusies jau 5as ziemas braukājot. Bet man arī vēsā gaisā sāk pilēt tikai tad, ja minos gana ātri. Mierīgi - ar zemu pulsu - minoties nekas ievēribas cienīgs netek.
Tak što, ja ir arī siltajā laikā un pie maziem pulsiem, tad labāk aiziet pie doka, nevis te filosofēt.
velo 4ever
By NP 13.07.2015 09:47:35
Member+ · 68 commentsAlerģija?
By Vaskis 26.11.2015 22:08:29
Member · 2,612 commentsMan skaidroja, ka "regulāras iesnas", "aizlikts deguns" utt. ir deguna gļotādas "slimīga" reakcija uz dažādiem kairinātājiem.
"Slimniekiem" šāda uzvedība jau ieprogrammēta (gēnos?), tādēļ problēmu nav iespējams izārstēt, BET var gļotādas uzvedību kontrolēt ar hormonāliem medikamentiem un normāli dzīvot.
Izraisītāji visiem jau noteikti dzirdēti un zināmi: siena drudzis, ziedu putekšņi, putekļu ērcīte, pārtika (jā arī) utt.
Rekomendēju doties pie LOR un alergologa.
By Brakkis 27.11.2015 09:01:30
Member+ · 958 commentsMan mūžīgās iesnas pārgāja, kad sāku regulāri iet pirtī. Regulāri - ap reizi nedēļā. Vasarā retāk, ziemā biežāk.
Būtībā iesnas ir pa padusēm neizvadītie ķermeņa atlikumi. Padomā - vai gadījumā nelieto k-kādus 24h dezodorantus un vēl, nedodies, zied dezi trenējoties. Smirdulis ir, bet ķermenima ar jāattīrās!
Iesaku izlasīt: http://medusmaize.lv/index.php/lv/mans- … ttirisanas
Last edited by Brakkis (27.11.2015 09:02:20)
"Sēlijas pērle 2017" 19.08.2017
Livelo-team.lv
MCBG.lv
By straiks 05.03.2016 12:13:09
Member · 279 commentsDraudzējamies ar aukstumu! Man iesnu problēmu nav bijis vismaz pusgadu! Papildus info ''neveselības tēmās'' šeit: http://www.xc.lv/mtb/forums/viewtopic.php?id=56159
By woodog123 10.07.2015 14:04:53
Member · 27 comments