Padalieties kāds ar receptūru
Protams, ja kāds lieto pašdarinātu veselības uzturu, dzērienus no dabīgām izejvielām
arturs.lee@inbox.lv
bez liekiem vārdiem
https://www.facebook.com/groups/mtbvelo/
By 321 29.04.2015 19:59:09
Member · 6,351 commentsSaldētas upenes/smilšērkšķi/ dzērvenes/mellenes + piens + drusku cukurs
Visu blenderī rrr
By NilsS 29.04.2015 21:00:26
Member · 775 commentsViskiju ar ledu provēju vakar, likās uzmundrinošs....
By Huligāns 29.04.2015 21:04:51
Member · 963 commentsViskiju ar ledu provēju vakar, likās uzmundrinošs....
pēc tam sēdies pie velo stūres ?
arturs.lee@inbox.lv
bez liekiem vārdiem
https://www.facebook.com/groups/mtbvelo/
By Gerids 29.04.2015 21:27:19
Member · 831 commentsSaldētas upenes/smilšērkšķi/ dzērvenes/mellenes + piens + drusku cukurs
Visu blenderī rrr
Kurā grupā iekrīt šī recepte, jeb kas ar to tiek sasniegts, priežot pēc piena tas ir recovery dzēriens?
By NilsS 29.04.2015 21:31:04
Member · 775 commentsViskiju ar ledu provēju vakar, likās uzmundrinošs....
pēc tam sēdies pie velo stūres ?
Nē, pēc tam sēdos dīvānā
Last edited by NilsS (30.04.2015 06:54:43)
By Trax 01.05.2015 22:24:54
Member · 318 commentsJebkurš spēcīgs antioksidants pēc ārstu norādēm palīdz šūnām atjaunoties pēc fiziskām slodzēm. Var lietot pulveros, tabletēs, bet manu uzmanību pievērsa kādas diētas ārste teiktais - upene ir vienīgā oga, kura nezaudē savu uzturvērtību (tai skaitā C vitamīnu, kas ir antioksidants), ne saldēta, ne kaltēta. Es izvēlētos jebko pagatavotu no upenēm kā recovery dzērienu.
Tāpat jaunākajosCycling un Running daidžestos lasu, ka skābie ķirši ir labākais recovery muskuļiem pēc lielām slodzēm. Bet tie raksti lielākoties nāk no Amerikas, un viņiem upene nav tik izplatīta kā, piemēram, mums - Baltijā. Vispār kad palasa tos rakstus par pēc-slodzes diētu (lasi: ēšanas paradumiem), jāsecina, ka skābie ķirši (to sula, kaltēti vai svaigi) ir panaceja un dievu nektārs
Te rakstīts vairāk: livestrong.com
By 321 09.06.2015 12:06:54
Member · 6,351 commentsSaldētas upenes/smilšērkšķi/ dzērvenes/mellenes + piens + drusku cukurs
Visu blenderī rrr
Pašlaik dzeru šo bet klāt vēl vakardien iemērktas sauja auzu pārslas, baigi labs
By čukča 09.06.2015 12:37:40
Member+ · 607 commentsSaldētas upenes/smilšērkšķi/ dzērvenes/mellenes + piens + drusku cukurs
Visu blenderī rrrPašlaik dzeru šo bet klāt vēl vakardien iemērktas sauja auzu pārslas, baigi labs
Baigie hipsteri te savākušies. Varbūt Jūs vēl ar jogu nodarbojaties?
By firers 09.06.2015 14:54:00
Member · 182 commentsSaldētas upenes/smilšērkšķi/ dzērvenes/mellenes + piens + drusku cukurs
Visu blenderī rrrPašlaik dzeru šo bet klāt vēl vakardien iemērktas sauja auzu pārslas, baigi labs
Baigie hipsteri te savākušies. Varbūt Jūs vēl ar jogu nodarbojaties?
Da nē tu ko..tikai Testosteronu ripiņas un nekas vairāk
Last edited by firers (09.06.2015 14:54:22)
Varbūt Rīgā tu esi kaut kāds tur loceklis,bet medībās tāds pats krāniņš kā visi pārējie.
By 321 09.06.2015 15:01:57
Member · 6,351 commentsAr velo braucu
By Huligāns 29.04.2015 19:57:26
Member · 963 comments