KasparsS skrien pa Valdemāreni starp mašīnām )
Bet jā liela daļa skrien

Ja ārā drēgns slapjdraņķis , arī piekopju skriešanu apvidū , galvenokārt tāpēc ka neērti tik bieži mazgāt riteņoto draugu , bet ir arī citi ieguvumi : nostiprinās sirds muskulis ( ilgāk var braukt komforta zonā ) , tas pats attiecas uz plaušu ventilāciju , vēl skriešana dod pozitīvu efektu velo stumšanas disciplīnā , vieglāk . Kad sniegs paliek tik dziļš , ka skriet grūti , palīdz slēpes .

savos treniņos iekļauju arī velo skriešana ir mazāk prasīga pret treniņos pavadīto laiku, apgaismojumu, laika apstākļiem, jāpiekrīt arī par velo mazgāšanu, velo uzturēšanas izdevumi arī mazāki .. kas nu kuram tuvāks, var arī peldēt, spēlēt futbolu vai basketbolu, utt, ja to dara sava prieka pēc nevis dzenoties pēc rezultātiem

Parasti aizsēžos darbā un tad skrienu 4,5 km līdz stacijai. Parasti arī aizguļos un skrienu uz vilcienu no rīta. Reizēm arī paskrienu kā treniņu, tad vismaz nav steigas un arī soma netraucē.