skriešana
Vai savos treniņos iekļaujiet arī skriešanu?
By oskars 01.10.2013 16:36:20
Member · 695 commentsJā.
By NarchiX 01.10.2013 16:56:16
Member+ · 423 commentsKasparsS skrien pa Valdemāreni starp mašīnām )
Bet jā liela daļa skrien
Scale 29er carbon edition - 7.9kg
Hawaii Express Team
facebook.com/Cainiki
By KasparsS 01.10.2013 16:59:02
Member+ · 2,280 commentsNav velo. Tikai skrienu.
Scott Scale RC custom edition - 7,7kg.
Scott Addict RC custom edition - 7,8kg
https://www.strava.com/athletes/kskincs
https://www.instagram.com/kasparsskincs
By edgarsbaltins 01.10.2013 17:07:12
Member · 310 commentsJa ārā drēgns slapjdraņķis , arī piekopju skriešanu apvidū , galvenokārt tāpēc ka neērti tik bieži mazgāt riteņoto draugu , bet ir arī citi ieguvumi : nostiprinās sirds muskulis ( ilgāk var braukt komforta zonā ) , tas pats attiecas uz plaušu ventilāciju , vēl skriešana dod pozitīvu efektu velo stumšanas disciplīnā , vieglāk . Kad sniegs paliek tik dziļš , ka skriet grūti , palīdz slēpes .
By vitamiins_xc 01.10.2013 17:16:00
Member+ · 2,832 commentsvēl skriešana dod pozitīvu efektu velo stumšanas disciplīnā
naissss... labs workout sepsam.. /facepalm/
Anti-SEB™ // Anti-Ļenganais™ // Anti-ALU™ // Anti-Gravel™ // Neguli.Dzer.Brauc.™
By gaga 01.10.2013 17:23:30
Member+ · 2,160 commentssavos treniņos iekļauju arī velo skriešana ir mazāk prasīga pret treniņos pavadīto laiku, apgaismojumu, laika apstākļiem, jāpiekrīt arī par velo mazgāšanu, velo uzturēšanas izdevumi arī mazāki .. kas nu kuram tuvāks, var arī peldēt, spēlēt futbolu vai basketbolu, utt, ja to dara sava prieka pēc nevis dzenoties pēc rezultātiem
By Vaskis 01.10.2013 23:02:07
Member · 2,612 commentshttp://www.nordearigasmaratons.lv/lv/ka … inu-plani/
Ziemas sezonai ļoti pateicīga nodarbošanās, kad sniegs nav slēpojams:)
By ktn 01.10.2013 23:06:55
Member+ · 1,642 commentsParasti aizsēžos darbā un tad skrienu 4,5 km līdz stacijai. Parasti arī aizguļos un skrienu uz vilcienu no rīta. Reizēm arī paskrienu kā treniņu, tad vismaz nav steigas un arī soma netraucē.
Coffee & Racing. Adventures, too.
By neputns 01.10.2013 16:29:33
Member · 789 comments