nemočīju jau nemaz, ar windstooper biksem nemaz nevaru pamočīt ;(
braucu lenēm, jo par cik gaisma tik uz stūres, tad pa līkumainu ceļu nevar nemaz tā močīt, jo līkumā kas notiek neredz.
Nu ta moš pa siltu saģērbies bij,jo spriežot pēc tavām foruma rakstitajam ziņām secinu ka esi kārtīgs braucējs, bij pat sataisījies uz kādu 150nieku ar mums.
Par 150 nieku nezinu, man bija info ka jus tā ap 90 no rītiem braucat!
nezinu cik kartigi vai nekartīgi saucas windstooper bikses un jaka ( vienīgi jakā šķiet ka drusku par siltu kad braucu, bet neko darīt, nav man tagad naudas lai pirktu vel vienu jaku).
starp citu, tā ari neuzzinaju cik atru jus braucat no ritiem, ja lidz šaj sedienai tikšu vesel tad lapprat aizripinatu k-kur ar jums, tas, ja esat sākusi ari pa brīvdienām braukt! Jo darbadienās nav laika, no rita vainu uz skolu vai darbu, bet pec skolas jau patumš būs, ar vairs nav ta prieka, vot pagājuso 4dien izbraucu 9 vakarā ( nenocietos) un rezultats jums jau zināms.
Starpcitu, kā labāk pudelē ņemt vēsu vai siltu dzeramo ( siltam tad janoperk termopudele).
tev mierīgi minot (ne baigi gāžot) - ir silti tā kā vairāk uz karsto pusi, vai vairāk uz vēso pusi?
Kaa tad pareizi buutu jaageerbjas? Jo man liidziiga probleema kaa DzintaramP :(. Arii tagad slimoju - klepus, iesnas! Izbraucu paagaajusho nedeelj ap 6:00 no riita (bija ap +2C), stundinju pavizinaajos. It kaa mieriigi, bet paaris vietaas uzminu :).
Pagaidam sķiet, ka tikai no rita ir cik necik normāli, bet par cik uz muguras ir vel soma ar parģerbjamajām drēbēm un grāmatām, tad jutu, ka nedaudz par karstu tajā jakā, un tovakar ar bija par siltu, tur laikam ari bija tā vaina, par daudz sasvīdu un ar to ar bija cauri. Biksēs ir normāli.
bet tagad, ja bus kā sola, ka pat piesals, tad jau bus kā laikā.
Zinu, ka vaidzīga vel termojaka kas butu pa vidu starp windsoopereni manu ( kas ir kopā ar termoslāni) un tadu vasaras termojaku ( plāno), bet nebija man tās naudas rocības, nopirku , lai šogad kalpotu pēc iespejas ilgak ( pec iespējas dziļāk ziemā), un japiekrīt, ka būšu pārforsējis.
Par ģērbšanos - galvenais izvairīties no kokvilnas, kas piesūcas ar sviedriem un saldē. Vai tik nebijāt uzvilkuši kokvilnas t-kreklu vai kādu džemperi apakšā?
Aukstā laikā (un tad ir arī forumā izrunāts) jāģērbjas slāņiem. Apakšā sporta apakšveļa (vai angliski base layer), kas kalpo pamatā sviedru novadīšanai prom no ķermeņa. Tad virsū viens vai vairāki elpojoši slāņi siltumam, tai skaitā var būt arī vilnas (merino vilna vislabāk), jo vilna dabiski regulē siltumapmaiņu un elpo. Virsējais slānis nāk vēju/ūdeni aizturošs.
Mans subjektīvai viedoklis par ziemas apģērbu: labāk investēt vairākos slāņos, ko var kombinēt siltumam, nekā nopirkt vienu ūberkrutu virsējo jaku. Tad arī vieglāk no kāda slāņa atbrīvoties, vai tieši otrādi - uzvilkt, ja paliek vēsāks.
Un, ja ir jaka ar normālu vēja aizsardzību arī +2 grādos nevajadzētu būt problēmai ar to, ka par plānu, ja apakšā ir base layers un vēl vismaz viens slānis.
Ja lasiet angliski, labs materiāls ir te: http://www.bikeradar.com/gear/article/buyers-guide-to-base-layers–11411
es pēdējā laikā (zem +4 grādiem nav bijis, pāris reizes braucu 3 - 5 stundas) braucu ar sporta veļas kreklu + ziemas velo jaku ar windstopperi (plāna ļoti tiesa gan). itkā ir ok, bet liekas, ka vēl nedaudz nedaudz un būs pārāk vēsi… tiesa gan iespējams ziemas velojaka ir par izmēru parmazu jo vēlvienu slānu pa virsu sporta veļai uzvilkt būtu ļoti grūti, ja nu vienīgi var mēģināt kko tādā pašā biezumā kā sporta veļa…
Par slaanju efektivitaati esmu jau lasiijis un pie taa arii censhos pietureeties. Man tajaa braucienaa bija under layers (sporta apakshvelja, ideaali pieguljosha), tad speciaals sleeposhanas dzemperis ar elpojoshiem apgabaliem uz muguras un rokaam un visbeidzot pa virsu vienkaarsha tuurisma jaka, kas nelaizh cauri ne uudeni, ne veeju (tachu arii slikti elpo :(). Kameer biju celjaa itkaa bija OK, bet, kad atgriezos maajaas, biju stipri sakarsis un sasviidis.
Vareetu buut probleema jakaa?! esiet saprotoshi, shis ir mans pirmais rudens ar velo :)
mazākas slodzes
tāpēc jau ražo speciālu apģērbu velobraucējiem, lai tādas problēmas novērstu. Velobraukšanai ir virkne īpatnību, kas jāņem vērā.
Apģērbam ir jātur jebkura slodze bez līdzīgām sekām.
Jakas elpojamībai labs indikators ir paskatīties aukstā laikā vai pēc aktīvas braukšanas ceļas garaiņi. Ja ceļas - tad labi - jaka elpo.
[quote=fusio]Par ģērbšanos - galvenais izvairīties no kokvilnas, kas piesūcas ar sviedriem un saldē. Vai tik nebijāt uzvilkuši kokvilnas t-kreklu vai kādu džemperi apakšā?
Aukstā laikā (un tad ir arī forumā izrunāts) jāģērbjas slāņiem. Apakšā sporta apakšveļa (vai angliski base layer), kas kalpo pamatā sviedru novadīšanai prom no ķermeņa. Tad virsū viens vai vairāki elpojoši slāņi siltumam, tai skaitā var būt arī vilnas (merino vilna vislabāk), jo vilna dabiski regulē siltumapmaiņu un elpo. Virsējais slānis nāk vēju/ūdeni aizturošs.
Mans subjektīvai viedoklis par ziemas apģērbu: labāk investēt vairākos slāņos, ko var kombinēt siltumam, nekā nopirkt vienu ūberkrutu virsējo jaku. Tad arī vieglāk no kāda slāņa atbrīvoties, vai tieši otrādi - uzvilkt, ja paliek vēsāks.
Un, ja ir jaka ar normālu vēja aizsardzību arī +2 grādos nevajadzētu būt problēmai ar to, ka par plānu, ja apakšā ir base layers un vēl vismaz viens slānis.
Ja lasiet angliski, labs materiāls ir te: http://www.bikeradar.com/gear/article/buyers-guide-to-base-layers–11411[/quote]
Neko tādu kā kokvilnu apakšā nevelku, viss apģērbs man ir no velodrēbēm, apakšā bija sviedru krekliņš ar garām rokām un windstooper - termo jaka, kā arī garās velobikses.
nu pag, nevajag tagad visu vainu novelt uz velo vai apģērbu. iespējams bacili noķēri kur citur. bronhītam man liekas inkubācijas periods bija 3 - 7 dienas.
[quote=fusio]Par ģērbšanos - galvenais izvairīties no kokvilnas, kas piesūcas ar sviedriem un saldē. Vai tik nebijāt uzvilkuši kokvilnas t-kreklu vai kādu džemperi apakšā?
Aukstā laikā (un tad ir arī forumā izrunāts) jāģērbjas slāņiem. Apakšā sporta apakšveļa (vai angliski base layer), kas kalpo pamatā sviedru novadīšanai prom no ķermeņa. Tad virsū viens vai vairāki elpojoši slāņi siltumam, tai skaitā var būt arī vilnas (merino vilna vislabāk), jo vilna dabiski regulē siltumapmaiņu un elpo. Virsējais slānis nāk vēju/ūdeni aizturošs.
Mans subjektīvai viedoklis par ziemas apģērbu: labāk investēt vairākos slāņos, ko var kombinēt siltumam, nekā nopirkt vienu ūberkrutu virsējo jaku. Tad arī vieglāk no kāda slāņa atbrīvoties, vai tieši otrādi - uzvilkt, ja paliek vēsāks.
Un, ja ir jaka ar normālu vēja aizsardzību arī +2 grādos nevajadzētu būt problēmai ar to, ka par plānu, ja apakšā ir base layers un vēl vismaz viens slānis.
Ja lasiet angliski, labs materiāls ir te: http://www.bikeradar.com/gear/article/buyers-guide-to-base-layers–11411[/quote]
Es lietoju tikai velodrēbes, nekādas ikdienas drēbes. Vienkārši laikam par siltu saģērbos, un tas arī bija par iemeslu.