Sveiki!
Ir plāns nopietnāk pievērsties velo braukšanai, bet tā kā esmu diezgan zaļš gurķis šajā jomā, tad ir ļoti maza saprašana par treniņu programmu, pareizu uzturu u.c. būtiskām lietām. Lai treniņam būtu kāda jēga un, lai nesabeigtu savu veselību būtu ļoti pateicīgs, ja kāds padalītos ar zinšam. Tā pat labprāt pievienotos treniņos kādam Siguldas puses braucējam.
http://www.velotrenini.lv/treninu-plani Tieši to es arī domāju :)
Es šovakar, ja nelīs, domāju kādu apli no Siguldas gar Viešu pilskalnu, Austriņkalnu izbraukt.