Treniņi Ikšķilē

Par cik braukšanas apstākļi, kopš pagājušās nedēļas ir mainījušies, šajās brīvdienās aicinu pievienoties treniņiem pa šoseju:
Izbraukšana 9.00 no Ikšķiles, dzelzceļa pārbrauktuve.
Braukšana tikai pa šoseju, Ogres, Ikšķikles un Rīgas rajonos.
Atkarībā no temperatūras un slapjuma īpatsvara, treniņa ilgums no 2-2.5h
Intensitāte - zema (ziemas)
Precīzs maršruts tiks nolemts rīt tieši pirms treniņa, ņemot vērā vēju uc.apstākļus.

Ļoti vēlami pilnie dubļusargi.

Ja rīt nelīs, un būs daudzmaz normāls laiks treniņš notiks.

Šodien man:
2h.09
53.7km, Marekam, protams, vairāk
HR ave 121bpm

es šodien braucu no Baložiem pa Jelgavas šoseju. Laiks tieši 3h. Spidometra man nav, bet ap 70km. Vidējo puls pārāk augsts, lai to publicētu!

Šobrīd līst smalks lietus.

Tā kā nedaudz sāp kakls, nebrukšu.