Treniņa laikā braucot ar riteni, lai kā es brauktu es nevaru nomest pulsu zem 140 sitieniem minūtē vidēji ātrums 20 km/h, bet vizinoties ar riteni mierīgi var zem 120 bet taas ir ar 10 km/h.
jātrennējas. un jāaiziet pie sporta ārsta
Man ir otrādāk. Braucot pa līdzenumu, grūti piespiest savas kājas mīt tik spēcīgi, lai pulsu turētu virs 130 (Maximālais iespējamais pulss=187).
nu tad vai nu esi vecs, vai arī ķermenis nav pieradis pie slodzes uz velo. pat ja esi labā fiziskā formā, bet neesi daudz braucis ar velo, ķermenim ir jāpierod pie velo slodzes.
PS a kāds bija jautājums???