Sveiki ! Iesakiet, lūdzu , labus MTB apmācību video u.c. mācību resursus ( literatūra , apraksti ja ļoti ok ). Gribētos iemācīties izbraukt tehniskas trases.
Princips, ka vairāk jābrauc pa takām un skili attīstīsies paši, jau tiek izmntots, bet varbūt var padarīt šo procesu intensīvāku un kvalitatīvāku ?
Varbūt ir treniņu grupas, kompānijas , kas pievērš uzmanību tieši izbraukšanas tehnikai ?
Youtubā ir pilns ar apmācības video + skaidrojumi. Kā braukt lejā no kalna, kā ņemt dažādus pagriezienus utt. Var apskatīt arī vienkārši video no XC sacensībām, un smelties idejas. Vēl var aizbraukt līdz tuvākajam mežiņam, un pašam uzmīt :)
Principā, ja būtu gribētāji, varētu uzrīkot kādu dienu braucienu ar mērķi pamācīt(ies) kaut kādus elementus. Bet diemžēl varēšu pastāstīt/parādīt tikai personīgo pieredzi, kas var būt tālu no pareizās :) Foršāk, ja būtu vairāki “skolotāji”. Domāju, ka pietiks ar Biķernieku vai kādu citu Rīgas mežu. Vai ir kādi potenciālie dalībnieki?
Ko es varētu pastāstīt - kā nobraukt no stāva kalna, kā uzbraukt stāvā īsā kalnā, stāvā garā kalnā, ko iesākt ar saknēm, smiltīm, šķēršļiem (kokiem).
Video var skatīties, kā jādara pareizi, bet labāk pielec, ja tev pastāsta, ko tieši dari nepareizi. Kā arī skatoties video, kur dara uzreiz visu lietu, ir grūti iemācīties, jo pareizāk būtu mācīties pa maziem soļiem, trenējot konkrētus elementus, un tikai pēc tam likt to visu kopā.
Es labprāt paklausītos ;)
tp antikurjers : tur jau tā lieta , kas you tube ir tik pils ar video, ka es , kā iesācējs , bieži nevaru atšķirt sēnalas no graudiem.
"Par pašam uzmīt "jau teicu - šo "ideju "jau izmantoju :)
to averza : pilnībā piekrītu , paskatos video, it kā viss skaidrs, bet mežā man sākas "brīnumi ":)
Tavs piedāvājums, par kādu treniņu tieši uz braukšanas tehniku , man liekas ideāls. Ja savāksies kompānija, labprāt pievienotos.
Šo procesu krietni intensīvāku un kvalitatīvāku var padarīt aizbraucot uz kalniem.
Pasākums varētu daudzus interesēt, bet ko sagaidīt rezultātā, atkarībā no cilvēka var būt ļoti dažādi. Var jau būt, cienījamais averza ir talantīgs pedagogs, visu cieņu tad.
Domājams pareizais pašmācību risinājums varētu būt izvēlēties apli ne garāku par 1km ar pēc iespējas dažādiem trases elementiem. Nobrauciens-taisne-LēzeniUz Augšu-Strauji īsi stāvi- slaloms caur šauru taku ar kociņiem sānos- Vietām ar smiltī. Piemēram mana iecienītā vieta:http://connect.garmin.com/course/6076265
Un uz laiku trenēt. Uzlabojot laiku uzlabosies tehnika.
Domāju, uzsvars uz to, ka pašam būs jāmēģina, citādi jau neko nevar iemācīties. Jāklausās būs pēc tam kritika :)
Es labprāt uzrīkotu tādu pasākumu, sākumā kaut vai eksperimenta nolūkos, lai vismaz redzētu, vai tam ir kāda jēga. Abu dzimumu pārstāvji aicināti. Lai nebūtu tukša muldēšana, piedāvāju daudz nevilkt garumā un tikties pirmdien, 9. jūnijā 18:30 Biķernieku mežā (vieta tiks precizēta), ja vien būs apmierinoši laikapstākļi.
Neesmu cienījams un/vai talantīgs pedagogs, bet ko gan kvalitatīvu var par velti gribēt. Vienkārši zinu, ka daudziem šāda veida treniņi ar nelielu “palīdzību no malas” noderētu.
+1
Pec Smiltenes tu pamacīsi:DIdeja tikai apsveicama.Bikeros ir paris stavi kalninji,smiltis.Ideals variants Garkalnes trase…
Es gan biju vairāk domājis kā auditoriju tiešām tādus, kuriem braukšana pa mežu sagādā problēmas, nevis tādus, kuri jebkurā Vivusā var visu trasi nobraukt nenokāpjot. Arī sadaļā attiecīgajā ielikts - “Riteņbraukšana iesācējiem”. :)
Es labprat pievienotos jūsu piedāvātam “macību kursam” :)
Tikai vajadzes nomainīt riepas no pilsētas varianta uz mtb.
eh, šodien izbraucu līkumu, ķēdi rauj apkārt, ātrumi neslēdzas. Un nevar saprast, tikko nomainīju kaseti un ķēdi un veloveikalā nevarēja ātrumus saregulēt, it kā varētu būt pārslēdzējs čupā. Tad nu , ja līdz pirmdienas vakaram tikšu galā ar tehnikas ķibeli, noteikti piedalīšos
Tas tā varētu būt, bet visiem nav pieejami Tevis minētie velo, tas prasa papildus līdzekļus. Un nav jau mērķis būt ūberkrutam, bet tikai tik, cik ir pietiekami mūsu MTB trasēm. Teiksim tā, lai 90% tehnisko vietu varētu pievarēt uz velo, nevis blakus pie velo.
Laižam trenēties uz Bolīvijas kalniem ? averza par treneri ;)
https://www.youtube.com/watch?v=msVXsu-sCuw
Kas mums tuvākais? Tatri?
[quote=antikurjers]Laižam trenēties uz Bolīvijas kalniem ? averza par treneri ;)
https://www.youtube.com/watch?v=msVXsu-sCuw[/quote]
http://youtu.be/msVXsu-sCuw?t=15m00s
paskatās no šīs vietas 30sec labs moments:D
Arī būtu interese- 1diena arī derētu…
Tik baigais slinkums riepas mainīt. Kāds ir Biķerniekos segums? Kko var apgūt arī ar 1.75 un tādu “gludo” protektoru, vai arī skujas, smiltis un ar tādām riepām varēs tikai spolēt?
[quote=sursurs]Arī būtu interese- 1diena arī derētu…
Tik baigais slinkums riepas mainīt. Kāds ir Biķerniekos segums? Kko var apgūt arī ar 1.75 un tādu “gludo” protektoru, vai arī skujas, smiltis un ar tādām riepām varēs tikai spolēt?[/quote]
Jo sliktākas riepas, jo labāk satrenēsies!:)