braucot trenninju peec kaada noteikta laika saak saapeet celji…
nezinu kaapeec- iespeejams shosezon paaraak maz trenninju bijis…
ieprieksh nekas taads nav gadiijies…
varbuut jaalieto kaadi vitamiini…?
varbuut kaadi vingrojumi kaajaam…? preciizaak celjiem…
Ceļgalu sāpēm var būt daudz, dažādu iemeslu. Kā jau pats minēji, ļoti iespējams, ka esi pārāk strauji uzsācis sezonu. Ja nemaldos, Tev šosezon ir jauns braucamais - varbūt kaut kas ir labāk jāpieregulē.
Te var kaut ko par tēmu palasīt:
http://www.sheldonbrown.com/pain.html (eng)
http://paralizer.hut1.ru/article/pain.html (rus)
njaa… nemaldies gan…
tas nevareetu buut atkariigs arii no sedeklja augstuma…?
Dabiski, ka ir.
Mani ceļgali arī uzreiz jūt nepareizu augstumu. Patiesībā jau, ja nebrauc pirmo sezonu ar baiku, Tev pašam vajadzētu sajust, ka sēdeklis nav īstajā augstumā. Nu, katrā ziņā vajag paeksperimentēt un pamainīt sēdekļa augstumu.
ok…
skatiishos kas mainiisies… :)