ow... bija nojausma... skaidra bilde. nav garlaicīgi uz tāda mīties? man personīgi braukt ar velo patīk tāpēc, ka tu tiec uz priekšu un uzņem ātrumu
Neiet komp.-ar rulli vaig lielu lielu-uznemibu,ar prof. biksi un termo velu ,nesalst celi . Rokas -kaju ,pirksti gan salst.
Ari -sledzi-slapja sniega ,medz iesalt-bet 100-proc.extrem.Pulsometru -labak neskaties.
By WEF.spk 10.09.2009 22:07:18
Member · 131 commentsKomp.neiet.-piemirsu-kedi jaello bus regulari-sals kaisitaji negul ari svetdienas,kalnu slepotaju -pilna purnina maska ari noderes
Cukca-maca-tikai delin need bruno sniegu........(JOKS)
By velo1994 16.09.2009 21:28:19
Member · 72 commentsvisu gadu var mochiit un mochiit ja tu esi iists ritenbraukshanas piekriteejs 
ja nee tad seedi maajaas un dzer teeju uzkozzot bulcinjas un skaties kaa citi treneejas
Ja gribi kaut ko sasniegt, aizmirsti vārdu „nevaru"!
By raiter 16.09.2009 23:02:30
Member+ · 3,346 commentsNevajag jau sevi mocīt (uz ruļļa stundām blenžot sienā), un nevajag riskēt ar veselību (braucot -20C)... Ja visu ar mēru - aukstā laikā rullis, siltākā- uz velo, pa sniegu- ar distancenēm... tad forma būs laba un veselība arī turēsies.
P.S. Piekrītu, ka saģērbties vajag ar prātu... tad var braukt arī mīnusos.
By kurjers 17.09.2009 07:45:24
Local.Auth · 1,399 commentsVot, vot. Mīļās labās body baik nodarbības ar profesionāliem treneriem, pēc kurām gandrīz noveļās no kātiem. Pulss 1,5 h uz 150-160, un pēc tam vasarā jautā - čaļi, kāpēc es nevaru vasarā pamaukt?? Tapēc , ka esi maucis jau visu ziemu.Tas jau līdzinās čaļu bariņam no MTB.lv.
Katram ir savi mērķi. Viens ir apmierināts ka brauc tautā ap 500ām vietām, cits tgrib sportā iebraukt 50kā. Ko tu gribi sasniegrt?
Raiter ir labi pateicis.Pat es nelienu pie -20C ārā, un cik bieži ir mums tāda temp.?
Es tik aģitēju uz to , ka vajag braukt pa ziemu! Cits rezultāts pavasarī.
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By Delfins 17.09.2009 08:37:42
Member+ · 3,575 commentsbodybike ir mazohizm, formas uzturēšanai labāk paskriet - jāatīsta visas muskuļu grupas. Es laikam visu ziemu skriešu uz/no darba pa 5km.
By kurjers 17.09.2009 08:46:20
Local.Auth · 1,399 commentsTikai nepārprotiet,-nenoliedzu b-baiku. Bet tur tā medzat pārķeret!!!! Nez kādam raksturam ir jābūt lai uz tā ruļļa vai b-baika nosēdētu 3-4h.
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By Andersons 17.09.2009 09:57:37
Member+ · 2,639 commentsPiemetīšu savas piecas kapeikas no savas puses, ar to body bike ir tā ka faktiski parasti izvēršas par neoficiālu gonku, ja tiešām grib jautrību pa reizei var aizstaigāt uz BB, bet katru dienu, tad tik tiešām pavasarī nāksies secināt ka jau esi izšāvies pirms sezonas sākšanās.
Ziemā motoriņš nav jādzen ar 150-160bpm, pietiks ar 110-140
Team Velo+ Bottari Baltic
From 10km ITT to 1,500km ultra.
By kurjers 17.09.2009 10:12:48
Local.Auth · 1,399 commentsAnderson - pa retam, bet no tevis kāds ar kāds labs domu grauds izskan.
Es velk uz to ka ziemā tiks braukts, un tā pamatīgi. Gribētāji ir aicināti pievienoties. Pārsvarā notiks no rītiem.
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By anlens 17.09.2009 10:43:16
Local.Auth · 1,172 commentsAnderson - pa retam, bet no tevis kāds ar kāds labs domu grauds izskan.
Es velk uz to ka ziemā tiks braukts, un tā pamatīgi. Gribētāji ir aicināti pievienoties. Pārsvarā notiks no rītiem.
traks tu esi, vai tad nav piegriezies saldēt kājas
By kurjers 17.09.2009 12:50:13
Local.Auth · 1,399 commentsAnlen - tu tač pa ziemu nestaigā vasaras kediņās! Noteikti normālos ziemas apavos. Ir ar dabūnamas NORMĀLAS ZIEMAS VELOBOTAS., kuras es arī valkāju. Izlaid 3 šoferdienas, un sanāks ziemas apavs.
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By anlens 17.09.2009 13:40:39
Local.Auth · 1,172 commentsPie mums jau ir aukstāks nekā galvaspilsētā un ceļus arī neviens vairs netīrīs.
Ne jau to es domāju, bet cerēju ,ka neaizrausies ar treniņiem ziemā
Man gan labāk patīk braukt siltās zemēs , nu teiksim Spānijā .
By Reinis 17.09.2009 15:11:25
Member+ · 586 commentsAnlen - tu tač pa ziemu nestaigā vasaras kediņās! Noteikti normālos ziemas apavos. Ir ar dabūnamas NORMĀLAS ZIEMAS VELOBOTAS., kuras es arī valkāju. Izlaid 3 šoferdienas, un sanāks ziemas apavs.
Ieliec savu viedo spriedumu- kuras pēc pieredzes ir normālas ziemas velobotas. Ir doma igādāties, bet negribās iegrābties.
Katrā ziņā man ir radies tāds iespaids, ka parastajām (vasaras) velo kurpēm var vilk kādas gribi super-zeķes un super-mokasīnus,
tāpāt, garus gabalus braucot, sāk salt kājas.
Burusports Ridley Team
By Delfins 17.09.2009 15:16:16
Member+ · 3,575 commentstur nevajag dižu rakešzināti - iespējams esi dzirdējis, ka jo ciešāk botās, jo labāk sals.. Jo brīvāk kāja jūtās, jo lielāka gaisa `slānis`, un tā kā gaiss slikti pārvadā siltumu, tad attiecigi izriet, ka vari droši pirkt +1 izmēru botas drošībai.
Vēlams jau protams ar pūkainām iekšam un zoles ar gaisa burbuļiem (porains), jo tur pie slodzes tā atstarpe ir minimāla. Ziema jau tas domāts lai vispār varētu pārvietoties ar komfortu, nevis max-perfomanci (planais aerodinamiskais apgerbs, karbona zoles labākam spēka pārvadam un t.t.)
By Atis 17.09.2009 15:25:00
Member+ · 1,591 commentsAnderson - pa retam, bet no tevis kāds ar kāds labs domu grauds izskan.
Es velk uz to ka ziemā tiks braukts, un tā pamatīgi. Gribētāji ir aicināti pievienoties. Pārsvarā notiks no rītiem.
Ņemšu vērā Pagaidām esmu nopitni noskaņots braukt arī pa ziemu. Ceru, ka plānus nekas neizjauks.
By SEA 01.10.2009 10:50:17
Member · 1,711 commentsEs arī domāju, kā labāk uzturēt un moš pacelt formu pa ziemu... Sāku skatīties uz ruļļiem apvienojumā ar overall indoor trenniņiem... Jo ziemā savu felli dzenāt ir žēl... Pirms vairākiem gadiem tā darīju, bet tad reizi gadā maini visu ķēžu pārvadu un apmēram reizi divos aplokus (jūzoju VB)... Skriet man agrāk patika, bet ne trenniņa nolūkos, a vnk kā pārvietošanās veids, jo līdzīgi kā ar velosipēdu, tā ir ātrāk par sabiedrisko transportu...
Kurā rajonā Kurjers ir dislocējies...?
ℝℂ/ᴾᴿᴱᴹᴵᵁᴹ²
By kurjers 01.10.2009 11:15:11
Local.Auth · 1,399 commentsReini - Winsportā IR VĒL Exustar ziemenes pa apm-55ls..Braukšu jau trešo sezonu, -viss OK.
Esu dislocējies pardaugavā, un braukšana notiks pa Jūrmalas šoseju.
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By Antuanete 01.10.2009 11:20:07
Member+ · 676 commentsKurjer - painformē forumā, kad plānosi braukšanu; arī esmu no Pārdaugavas un lēnām sāku domāt par šosejas nepieciešamību
By Kaspi4 01.10.2009 11:35:52
Member++ · 2,282 commentsAntuanete vinjam pie 30 km/h pulss 120. pashtuko kas un kaa :0
Don't argue with an idiot - he'll drag you to his level and beat you with experience
By Antuanete 01.10.2009 11:40:47
Member+ · 676 commentsĒē, nu es varu pamācīties sēdēt astē vismaz?
By FOX 01.10.2009 11:48:56
Member+ · 5,298 commentsĒē, nu es varu pamācīties sēdēt astē vismaz?
Protams, ka var, tikai pulss būs vismaz 140.
TREK Supercaliber
By Maija 01.10.2009 11:53:37
Member+ · 84 commentsĒē, nu es varu pamācīties sēdēt astē vismaz?
Aizmotora ātruma treniņš - to varētu dēvēt arī tā.
By kurjers 01.10.2009 11:57:54
Local.Auth · 1,399 commentsKā tur .... acis darba izbijās, kājas darba nebijās.
Nav tik traki, pielāgosimies, pavilksim.
Domāju kadu mazu laiku palaist luni, 1-2 nedēļu.
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By kurjers 01.10.2009 12:05:31
Local.Auth · 1,399 commentsPar to aizmotora treniņu. Aizbraucām skatīt Cēsu (2) Seb trasi. Domajam nobraukt mierīgi un vakarpuse mazu aizmotora treniņu. Satikām ZZK ar visu Zviedru. Nu ka Normunds brīžiem vilka uz55-60.....!! Smējāmies sava starpā, jāuzzin kad šamais brauc treniņus , jāsēŗžas astē, un.... .Ietaupās degviela un moto resursi.
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By SEA 01.10.2009 12:58:07
Member · 1,711 commentsNu šoses trenniņi man pēdējā laikā ir virzienā uz Tukumu pa dažādiem ceļiem, bet kopēja gan ir Jūrmalas šose...
ℝℂ/ᴾᴿᴱᴹᴵᵁᴹ²
By LOOK 02.10.2009 14:35:40
Member# · 2,703 commentsUz ziemu vajag paņemt šo:
http://ow.ly/rQJt
tad varēs arī ar cieto dakšu braukt...
Karbons vienkārši brauc ātrāk!
By kurjers 02.10.2009 18:13:44
Local.Auth · 1,399 commentsCik noprotu tu Look sev to noskatījis, tu jau ar "dīvānu" brauc. Mēs "ritīgie zoni" sen "pa cieto" laiž(vietējās gonkas).
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By WEF.spk 10.09.2009 21:57:41
Member · 131 comments