Tātad tuvojas tas laiks, kad vairs ar riteni svaigā gaisā nevarēs braukt, bet gribētos uzturēt fizisko formu.
Zinu, ka man personīgi ar rulli vien nepietiks. Tātad kurš sporta klubs būtu vispiemērotākais, kur nodarboties ar Body Bike Rīgā? Tieši kaut cik profesionālā līmenī. Jo pārsvarā visur ir vērsts tieši uz svara zaudēšanu ne uz sportistiem.
By vasis8 05.09.2009 12:47:39
Member · 5,770 commentsziemā ir jāslēpo
vasis8@inbox.lv
VISS PIEDĀVĀJUMS: https://mtb.xc.lv/search.php?action=sho … er_id=2705
P.S. Protu apieties ar Omnivas aparātiem
By av 05.09.2009 12:55:17
Member+ · 405 commentses braucu arī ziemā.
By Taurenis 05.09.2009 12:55:33
Member · 4,677 commentsInteresanti, kādēļ ziemā nevar braukt ar velo? Man šķiet vismaz 50% no foruma dalībniekiem rullē visu gadu...
The voices are telling me to GO CYCLING AGAIN!!! If I don`t go, they won`t stop.
By Ligy 05.09.2009 13:13:39
Member · 13 commentsNevienmēr ir labs laiks ziemā un man tomēr nepatīk elpot aukstu gaisu kaut arī laiks ir labs. Jebkurā gadījumā ziemā katru dienu ar riteni tomēr nevar braukt lai gan neesmu mēģinājusi
By fusio 05.09.2009 13:50:01
Member · 784 commentsAr piemērotu apģērbu un gaismām velo sezonu var ievērojami izstiept arī ziemas mēnēšos. Protams regulāri treniņi izpaliek, jo tomēr sniegs, putenis, dubļi nav velobraucēja sabiedrotie.
By DzintarsP 05.09.2009 14:53:31
Member · 1,550 commentsPaskatoties uz to, kadas latvija bija ziemas pēdejos 3 gados, tad es drosi varu apgalvot, ka ja nav bail nedaudz salīt un un nošļakstīties, tad varēs braukt 70 - 80 % ziemas dienu ( ja rēķina ka ziema ir 3 menesaus pa 30 dienam, tad 65 - 75 dienas vares mierīgi braukt). protams jasaģerbjas atbilstoši.
P.S. Apledojuam laikam es pērn veloveikalā ( ZZK) redzeju riepas ar radzēm. Pats arī domāju, ka parīti iepirksu šai ziemai. Protams, ka riepa būs pasmaga, bet vai nav taisnība, ka pa ziemu trennejās ar sūdīgāku riteni ( galu galā sāļi un citu s....)!
By Atis 07.09.2009 11:58:01
Member+ · 1,591 commentsTā Body Bike lieta ātri vien apnīk. Kopīgajās nodarbībās ir intensīvs temps. Tādas visu laiku braukt nevar. Vienam pašam arī tāpat grizt padāļus ir ļoti garalicīgi. Ar slēpošanu, parasti ir problēmas. Vai nu nav sniega, vai inventāra. Tā, ka ar laiku nonāk pie atziņas, ka jābrauc arī ziemā
By cello 07.09.2009 12:06:58
Local.Auth · 4,686 commentsNevienmēr ir labs laiks ziemā un man tomēr nepatīk elpot aukstu gaisu kaut arī laiks ir labs. Jebkurā gadījumā ziemā katru dienu ar riteni tomēr nevar braukt lai gan neesmu mēģinājusi
Es domāju ka daiļajam dzimumam tiešām nevajadzētu ziemā ārā ar ričuku braukt...protams ir izņēmumi dāmas kuras nopietni gatavo'jas sporta klasei.
Par BB,pati profesionālākā noteikti būs Ivanda!
Pamatā BB tomēr slodze ir ļoti liela jo pulsa režīmi kādos notiek braukšana ir ļoti augsti un nodarbības ir intensīvas ziemā tomēr cita veida darbs jāveic.Ja nav pilnīga alerģija pret Baseinu,skriešanu,pilates/kalanētika,distanču slēpošana,svaru zāle(bet ne ar max. svariem) tad var daudz ko sakombinēt un ziemas beigās uz pāris mēnešiem pārcelties dzīvot Andalūzijā tad ja būs ļoti labi sasniegumi
By Andersons 07.09.2009 12:18:12
Member+ · 2,639 commentsAHA Andalūzija šķiet šodien ne katram pa kabatai, bet pārējais ir pilnīgi iespējams.
Team Velo+ Bottari Baltic
From 10km ITT to 1,500km ultra.
By metalpower 07.09.2009 12:38:35
Member · 1,203 commentses protams ļoti atvainojos par savu nezināšanu, bet kas ir "rullis"?
By wheelie 07.09.2009 12:48:44
Member+ · 2,606 commentsmetalpower, http://www.tacx.com/producten.php?langu … lvlMain=16
http://www.tacx.com/producten.php?langu … op=Rollers
Last edited by wheelie (07.09.2009 12:49:38)
keep rollin'
By Andersons 07.09.2009 12:49:31
Member+ · 2,639 commentsRullis redzams šeit
Team Velo+ Bottari Baltic
From 10km ITT to 1,500km ultra.
By metalpower 07.09.2009 14:14:32
Member · 1,203 commentsow... bija nojausma... skaidra bilde. nav garlaicīgi uz tāda mīties? man personīgi braukt ar velo patīk tāpēc, ka tu tiec uz priekšu un uzņem ātrumu
By Ligy 07.09.2009 16:12:51
Member · 13 commentsNav garlaicīgi, jo var darīt arī dažnedāžadas citas lietas. Piem., skatīties savu iemīļotāko spāņu seriālu
By Grafomāns 07.09.2009 16:14:57
Member · 186 commentsPēdējā laikā pie mums gan rudens ar pavasari saplūst vienā gadalaikā, tā, ka var treneties uz nebēdu. Ir gadījies jaukties uz slapjām kritušajām lapām. Sāpīgi, jo negaidīti. Pagājušā ziema gan priecīgi pārsteidza ar sniegu un ledu, ideāli brauktprasmes trenēšanai, tikai jāpiesargas nosaldēt ceļus. Sevišķi daudz sniega velo cienītāju (izņemot kurjerus) negadās sastapt (3 - 4 entuziastus dienā), tomēr ir tādi...
Qu'ils mangent de la brioche
By Janiss 07.09.2009 16:17:40
Member+ · 578 commentsbraucu visu cauru ziemu - izņemot, kad tiešām ir ledus un iebrauktas risas - paliek bīstami izmainīties ar auto. nezinu vai dēļ treniņiem ziemā vai kā, bet nav slimots gadus 3-4 ar saaukstēšanos kā arī plaušas labi jūtas vasarā - varbūt mānīgi, bet liekas, ka var vairāk iekampt gaisu - līdz ar to spēcīgāk mīt.
By Mellais 07.09.2009 17:29:05
Member · 56 commentsJautājums par rulli - vai viņam ie katukā regulējama pretestība, vai kautkas tamlīdzīgs. Tā kā nekad neesmumēģinājis, tad liekas, ka uz viņa varētu loti viegli griezties pedāļi un līdz ar to grūti slodzi dabūt. Vai kāds zinātājs var izskaidrot sīkāk efektus un sajūtas? Un vai ir atšķirība, un ja ir tad kada, starp šiem:
metalpower, http://www.tacx.com/producten.php?langu … lvlMain=16
By metalpower 07.09.2009 17:30:32
Member · 1,203 commentsnu man ir tāda doma šoziem pamēģināt pabraukāt, tīri lai nezaudētu jebkādu formu. tikai viena problēma - dzīties pa trasi un svīst toč negribās, uz darbu arī ar velo nebraucu, tāpat vienkārši nebraukās - jābūt kādam mērķim, bet Rīga ir visa izbraukāta krustu šķērsu...
pa sniegu un ledu vispār kaifs braukāt.. ļoti iesaku to darīt daudziem jo daudziem, kā jau te kolēģis minēja, labi trennē velo iemaņas. bet nu uzmanīgi un ar drošības ekipējumu, citādāk var nogulēt līdz pat vasarai
By av 07.09.2009 18:35:49
Member+ · 405 commentsbraucu visu cauru ziemu - izņemot, kad tiešām ir ledus un iebrauktas risas - paliek bīstami izmainīties ar auto. nezinu vai dēļ treniņiem ziemā vai kā, bet nav slimots gadus 3-4 ar saaukstēšanos kā arī plaušas labi jūtas vasarā - varbūt mānīgi, bet liekas, ka var vairāk iekampt gaisu - līdz ar to spēcīgāk mīt.
Man ir tieši tādi paši novērojumi. Vajag šipenes - ledus un risas nebūs problēma.
By kurjers 07.09.2009 19:08:10
Local.Auth · 1,399 commentsNav tik traki. Ir tik daži obl nosacījumi kas ir jāievēro, un aiziet. Piem es visu ziemu braucu ar 28 col cyclo cross riepam. Tās ir 32-35 platums un pietiekoš proķis. Ziemā nemaz nav pa to meža trasi jādīdās. Ir jābrauc šosejiņa, pēc iespējas garāki gabali, garākas h. Jāliek iekšā pamatiņš, jādzen sirsniņš uz maz apgriezien. Nu kad lielā purga, ta nemaz nav ko bāzties ārā, un cik ta mums viņa bij.
Nu rullis, tur vaig baigo raksturu.
Iesaku kādu lētu b/u 28 colīgo, aprīkot ar pilnajiem d/sargiem, gaismām un vari ziemā piebiedroties!
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By metalpower 07.09.2009 19:44:11
Member · 1,203 commentsbaigo skādi nodara ziema velo, ja iesaki ņemt vēl vienu ziemas velo? ok, sāļi un cita draza nepatīk bleķim, bet tiešām tik traki?
By FOX 07.09.2009 20:57:31
Member+ · 5,298 commentsbaigo skādi nodara ziema velo, ja iesaki ņemt vēl vienu ziemas velo? ok, sāļi un cita draza nepatīk bleķim, bet tiešām tik traki?
Jā, baigo.
TREK Supercaliber
By SiSe 07.09.2009 22:30:45
Member++ · 775 commentsšoziem nobraukāju visu ziemu uz darbu ar riteni - nekas traģisks tam nav noticis - tikai tik, cik dažas skrūves aprūsējušas un tas viss, ņemot vērā, ka mazgāts velo tika pavasarī.
By metalpower 07.09.2009 22:35:53
Member · 1,203 commentses pieņemu, ka tev nestāv XT virsū
By Atis 08.09.2009 09:35:04
Member+ · 1,591 commentsJa ir V-bremzes, tad ātri noēd aploces / klučus. Disku bremzēm, loģiski arī ātrāk kluči nodilst. Bieži aizsērē (īpaši aizmugurējie) apvalciņi gan bremzēm, gan pārslēdzējam. Biežāk jāmaina ķēde. Ja brauc pa sāli, tad korodē arī alumīnija daļas, par tērauda nerunājot. Sazin kas vēl notiek ar dārgiem amortizatoriem, ja brauc -2C un pa ar sāli nokaisītu ceļu ? Vārdu sakot jārēķinās, ka tas viss var ātrāk izbeigties un līdz ar to jābrauc ar lētāku un vienkārāku velo, jāliek lētākas daļas.
By kurjers 08.09.2009 12:02:48
Local.Auth · 1,399 commentsPa ziemu nav jābrauc ar SIDu un pilno XT. un ne ar disk bremzēm. Lētie klaņi-5-6 ls, 7-8 ātrumi. V breikiem tik jaliek tie 3krāsainie kluči, pēc ziemas , vai pirms janomaina trosites ar parvalciņiem, un tik mauc. Galvenais ir vēlme, atrunas var atrast jebkad.
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By Ligy 05.09.2009 12:06:57
Member · 13 comments