Es startēju no Zolitūdes, ap 18.00
tikties varētu pie Zolitūdes pārbrauktuves uz veloceliņa ja nav citu priekšlikumu

ap cikiem?

Oki, tad 18.30 būšu tur, ja vēl kāds grib pievienoties, tad varam sazvanīties 29256536 Edgars
Es parasti braucu ar melnu cube velosipēdu, un mugurā velku spilgti zaļu vesti:)

Mēģināšu pievienoties, bet mani negaidiet jo neesmu drošs, ka izdosies tik ātri turp nokļūt. Ja nu būšu td uz melna cube velosipēda ar spilgti oranžu vesti

OK, ja kādu vajag pagaidīt tad droši zvaniet, es tagad pazuudu:)
orientējošais laiks 18.30

Kā ir ar šodienas vakaru, varbūt kādam ir vēlme izkustēt līdz Baltajai kāpai vai Jūrmalai?

Labprāt, tiai javienojās cikos, un starts atkal pie ZZK Imata?

Vakar izbraucām. Tur viss pa vecam, ar močiem un kvadracikliem nav ļoti daudz izbraukāts. Kā par brīnumu atcerējos visus apļus (mazos un lielo). Posmu līdz Kleistu ielai gan neizbraucām, jo metās jau krēsla un palika bail no meža zvēriem. Šodien, atšķirībā no Mežaparka braucējiem, sēdēšu mājās un atpūtīšos, skatīšos kā ārā aiz loga pakšķina lietus 8-)

Kāda neraža, es tieši šodien esmu sataisījusies uz turieni un grasījos taujāt, vai kāds grib atgādināt man, kuras bija Pareizās Taciņas Varbūt sestdien priekšpusdienā ir vēlme atkārtot apmeklējumu?

Tagad tikai pēc SEBa. Gribas, lai uz SEBu ir optimāla forma. Nevar tik tuvu sacensībām speciālos treniņus taisīt.
Izbrauc šodien pa mežaparku

Man orientieris ir tas šķembotais ceļš, kurš iziet uz Buļļupi pāri kāpai, pa meža vidu. Tur tāds viens tikai izteikts ir. Pa kreisi no tā nav īpašu problēmu pa kāpu pārvietoties - tur var sakombinēt foršus aplīšus. Pa labi no viņa ir jāzina, kur braukt. Ja brauc pa pareizo maršrutu, tad var nokļūt līdz pašai Kleistu ielai pa kāpu, un tajā posmā nokāpjot no velo tikai pāris reizes, pārstumjot pāri dažām uguns joslām u.c. smilšu bedrēm (nav tā, ka jāstumj pus ceļš, vai 1/4 ceļa). Pēc tā var labi sajust, ka kājas ir strādājušas Pārējais, gar Buļļupi, pa zemes ceļiem, ir tikai tāda iesildīšanās, vizināšanās.

Kāda neraža, es tieši šodien esmu sataisījusies uz turieni un grasījos taujāt, vai kāds grib atgādināt man, kuras bija Pareizās Taciņas Varbūt sestdien priekšpusdienā ir vēlme atkārtot apmeklējumu?

Tagad tikai pēc SEBa. Gribas, lai uz SEBu ir optimāla forma. Nevar tik tuvu sacensībām speciālos treniņus taisīt.
Izbrauc šodien pa mežaparku

Varbūt Antuanete tieši vēlējās speciālo treniņu vēl labākai formai nekā puišiem pirms SEBa. Pēdējais intensīvais cetutdienā, ja mači svētdienā ir ok. Šajā gadījumā sestdienā, jo mači otrdien. Vajag tieši asumu uzturēt.

Nezinu kā ir teorijā, bet man praksē ir, ka efekts ir jūtams 5. dienā pēc spēka treniņa. Būs jāatver kāda grāmata

Last edited by Atis (29.04.2010 15:04:46)

Nezinu kā ir teorijā, bet man praksē ir, ka efekts ir jūtams 5. dienā pēc spēka treniņa. Būs jāatver kāda grāmata

Grāmatā būs rakstīts, ka tas var būt katram individuāli. Spēka treniņam 5 dienas- jā, tā arī ir. Bet tev nevajag spēka treniņu 3 dienas pirms mačiem, bet gan, piemēram, jaudas!

Mums te ar egils13 plānojas sestdien no rīta puses pabraukāšanās. Ja stipri līs lietus, tad domāju, ka pārcelsim uz svētdienu. Te bija interese dažam labam. Tad tagad būtu izdevība piedalīties. Vatrētu parādīt labākās vietas, kamēr vēl sniegs nav sasnidzis.

Last edited by Atis (04.11.2010 19:43:54)

Sestdien nesabrauciest tikai orientieristus.