Pulss, sirds tilpums
Sveiki...esmu te pavisam jauniņais...
bat man intresē viens jautājums...
Palasīju te iepriekšējās diskusijas, bet īsti atbildi neatradu.
Kā, pēc jusu domām būtu vislabāk trenēt sirdi...palielināt tās tilpumu?
Kā jūs to darāt?
By fusio 07.03.2009 15:28:13
Member · 784 commentsTrenēšanās ir ļoti plašs jautājums un diezvai uz to var atbildēt foruma ietvaros. Sirds tilpums ir tikai viens no trenētības rādītājiem.
Palasi šo te: http://www.cptips.com/toc.htm un šo: http://www.polar.fi/en/training_with_po … in_general
By tommy 07.03.2009 19:28:32
Member · 8 commentsEs domāju vairāk tieši
jūsu pieredzi...
By Anda 07.03.2009 22:20:40
Local.Auth · 434 commentspalasi topiku "Bāze"
http://www.xc.lv/mtb/forums/viewtopic.php?id=5764&p=2
vai vnk iemet googlē un lasi, cik acis tur
Last edited by Anda (07.03.2009 22:22:42)
By tommy 07.03.2009 11:46:34
Member · 8 comments