26. Latvijas riteņbraucēju vienības velobrauciens 2016 - šoseja

Avatar

By parazutis 05.09.2016 16:26:15

Member+ · 757 comments
arvils wrote
Noro wrote

Sanāk, ka, startējot no 3. koridora, vairs nav reāli tikt līdz pirmajai grupai?

Ja būtu vairāki spēcīgi palīgi, tad varbūt būtu kāda cerība. Ņemot vērā, ka uz šosejas 1. grupa aizgāja ļoti labā tempā, man vienam tas nebūtu izdevies (un neizdevās) nekādā veidā. Varbūt kādam pieredzējušam sporta klases braucējam, ne-sprinterim, izdotos noķert. Es vēl liku cerības uz to, ka 1. grupa ilgāk saglabāsies vienā lielā barā, bet jau pēc pāris KM uz šosejas tā ļoti ātri sadalījās pa mazākām grupiņām.

Kā latvju teicienā: Moris darbu padarījis, moris aiziet pensijā smile
Noskatījos video, uz beigām saguri un lietuvietis aizbēga par 20 sec finišā

Avatar

By arvils 05.09.2016 16:54:41

Member · 285 comments
parazutis wrote

Kā latvju teicienā: Moris darbu padarījis, moris aiziet pensijā smile
Noskatījos video, uz beigām saguri un lietuvietis aizbēga par 20 sec finišā

Katrā ziņā man ļoti patika sastrādāties ar lietuvieti no DSK, spēcīgs braucējs. Protams, ka biju saguris, Siguldnieka beigās izbaudīju pāris krampjus, tāpēc arī nevarēju baigi cīnīties un īsti nebija vajadzība.


VELO+
Ⓥ - Powered by plants

Avatar

By aisk 05.09.2016 17:00:40

Member · 62 comments
arvils wrote
parazutis wrote

Kā latvju teicienā: Moris darbu padarījis, moris aiziet pensijā smile
Noskatījos video, uz beigām saguri un lietuvietis aizbēga par 20 sec finišā

Katrā ziņā man ļoti patika sastrādāties ar lietuvieti no DSK, spēcīgs braucējs. Protams, ka biju saguris, Siguldnieka beigās izbaudīju pāris krampjus, tāpēc arī nevarēju baigi cīnīties un īsti nebija vajadzība.

Cik tev svars, ja nav noslēpums? Labus vatus griezi...

Avatar

By arvils 05.09.2016 17:11:52

Member · 285 comments
aisk wrote

Cik tev svars, ja nav noslēpums? Labus vatus griezi...

No rīta uzlecu uz svariem, bija 77,5kg smile  Ja interesē, tad visa brauciena vidēja jauda bija 287W.

Last edited by arvils (05.09.2016 17:28:59)


VELO+
Ⓥ - Powered by plants

Avatar

By Tantrix 05.09.2016 17:37:28

Member · 527 comments
arvils wrote
aisk wrote

Cik tev svars, ja nav noslēpums? Labus vatus griezi...

No rīta uzlecu uz svariem, bija 77,5kg smile  Ja interesē, tad visa brauciena vidēja jauda bija 287W. Pateicoties tam, ka bija laba motivācija, sabira kaudze ar personīgajiem rekordiem 3, 5, 8, 10 utt minūšu max jaudas big_smile


domāju, ka vairāk informatīvs ir Weighted average power Tavā Strava failā - 308 W. Tas jau ir izrēķināts  , uz cik vidēji vilktu , ja tas būtu vienmērīgs TT brauciens. 
Man ir mērķis kādreiz sasniegt FTP - 300 W smile tad nu redzu , kā apmēram tad varētu izskatīties veiktspēja Latvijas gonkās smile


rakstiet lūdzu uz šo e mail : mareks.kirilovs13@gmail.com

Avatar

By averza 05.09.2016 17:38:45

Member++ · 5,039 comments

Par tautas grupām runājot... kur sākās atdalītais ceļš uz šosejas, pirmā grupa bija atrāvusies kādus 100 vai cik tur metrus, bet tad, pateicoties pāris centīgiem delfīniem (tā ielās runā), tika panākta. Izveidojās paliela grupa. Pēc Sēnītes līkuma viss pasākums izstiepās, bet pirms Raganas pagrieziena pirmajā grupā, spriežot pēc rezultātiem, palika kādi 75 braucēji, kam sekoja vairākas mazas grupas 5-10 braucēju izmērā, kas laika gaitā apvienojās, pa ceļam apēdot arī pāris mtb'istus smile

Avatar

By parazutis 05.09.2016 17:52:43

Member+ · 757 comments
arvils wrote
parazutis wrote

Kā latvju teicienā: Moris darbu padarījis, moris aiziet pensijā smile
Noskatījos video, uz beigām saguri un lietuvietis aizbēga par 20 sec finišā

Katrā ziņā man ļoti patika sastrādāties ar lietuvieti no DSK, spēcīgs braucējs. Protams, ka biju saguris, Siguldnieka beigās izbaudīju pāris krampjus, tāpēc arī nevarēju baigi cīnīties un īsti nebija vajadzība.

Lietuvietis pa Eiropu šovasar nodzīvojies, startēja arī European Junior tour Assen, liekas blakus teltī dzīvoja smile

Last edited by parazutis (05.09.2016 17:54:13)

Avatar

By arvils 05.09.2016 19:22:04

Member · 285 comments
Tantrix wrote

domāju, ka vairāk informatīvs ir Weighted average power Tavā Strava failā - 308 W. Tas jau ir izrēķināts  , uz cik vidēji vilktu , ja tas būtu vienmērīgs TT brauciens. 
Man ir mērķis kādreiz sasniegt FTP - 300 W smile tad nu redzu , kā apmēram tad varētu izskatīties veiktspēja Latvijas gonkās smile

Gan jau, ka sasniegsi 300w ftp, nevajadzētu būt super grūti.  Man visos tajos testos arī parasti sanāk kaut kas ap 300-310, bet es baigi neceru uz to, ka varēšu to ciparu uzdzīt diži augstāk par kādiem 320-330w, jo man diezgan izteikti padodas sprints un ar to viss ir vairāk vai mazāk izteikts.


VELO+
Ⓥ - Powered by plants

Avatar

By Noro 05.09.2016 20:20:41

Member · 238 comments
Tantrix wrote
arvils wrote
aisk wrote

Cik tev svars, ja nav noslēpums? Labus vatus griezi...

No rīta uzlecu uz svariem, bija 77,5kg smile  Ja interesē, tad visa brauciena vidēja jauda bija 287W. Pateicoties tam, ka bija laba motivācija, sabira kaudze ar personīgajiem rekordiem 3, 5, 8, 10 utt minūšu max jaudas big_smile


domāju, ka vairāk informatīvs ir Weighted average power Tavā Strava failā - 308 W. Tas jau ir izrēķināts  , uz cik vidēji vilktu , ja tas būtu vienmērīgs TT brauciens. 
Man ir mērķis kādreiz sasniegt FTP - 300 W smile tad nu redzu , kā apmēram tad varētu izskatīties veiktspēja Latvijas gonkās smile


Sveiks!

Ja nav noslēpums, kā tiki pie numura 4. koridorā, ja pērn nestartēji?

Avatar

By DZ 05.09.2016 20:33:07

Member · 3,501 comments
arvils wrote
Noro wrote

Sanāk, ka, startējot no 3. koridora, vairs nav reāli tikt līdz pirmajai grupai?

Ja būtu vairāki spēcīgi palīgi, tad varbūt būtu kāda cerība. Ņemot vērā, ka uz šosejas 1. grupa aizgāja ļoti labā tempā, man vienam tas nebūtu izdevies (un neizdevās) nekādā veidā. Varbūt kādam pieredzējušam sporta klases braucējam, ne-sprinterim, izdotos noķert. Es vēl liku cerības uz to, ka 1. grupa ilgāk saglabāsies vienā lielā barā, bet jau pēc pāris KM uz šosejas tā ļoti ātri sadalījās pa mazākām grupiņām.

Vienreiz esmu ticis līdz pirmajai grupai no 6., vienreiz no 7. koridora. Vienībā jau viegli noķert, pirmkārt koridori plati, ātri vien izbraucot uz platas šosejas var kārtīgi atvilkt. Rīgas velomaratonā no 4. startējot bija smagāk tikt līdz 1. grupai, to panācu tikai 10Km pirms finiša, jo ceļš un koridori šauri.


Lielākais serviss Jelgavā - www.activsport.lv

Avatar

By lūsis 05.09.2016 20:46:18

Member · 231 comments

Labs temps tautas klasei pirmajai grupai bija.

Avatar

By arvils 05.09.2016 20:54:00

Member · 285 comments
DZ wrote

Vienreiz esmu ticis līdz pirmajai grupai no 6., vienreiz no 7. koridora. Vienībā jau viegli noķert, pirmkārt koridori plati, ātri vien izbraucot uz platas šosejas var kārtīgi atvilkt. Rīgas velomaratonā no 4. startējot bija smagāk tikt līdz 1. grupai, to panācu tikai 10Km pirms finiša, jo ceļš un koridori šauri.

Nav šaubu, ka tev tas ir sanācis. Man vēl tālu līdz tādam līmenim...nav ne tuvu tik labi jaudas rādītāji, lai es varētu tik ilgstoši tādā tempā atvilkt.


VELO+
Ⓥ - Powered by plants

Avatar

By lūsis 05.09.2016 20:54:18

Member · 231 comments
lūsis wrote

Labs temps tautas klasei pirmajai grupai bija.

  Startēju no 2.koridora un no Lorupes gravas līdz Sēnītei 46 km/h avg, no Sēnītes līdz  Raganai 43avg, Ragana Turaida 43 avg., lejā pa Turaidnieku slapju 73 kmh un augšā Siuldniekā  viss pazaudēts - 18 kmh (uzvarētājam 26kmh).

Avatar

By NoProblemo 05.09.2016 21:10:47

Member · 262 comments
lūsis wrote
lūsis wrote

Labs temps tautas klasei pirmajai grupai bija.

  Startēju no 2.koridora un no Lorupes gravas līdz Sēnītei 46 km/h avg, no Sēnītes līdz  Raganai 43avg, Ragana Turaida 43 avg., lejā pa Turaidnieku slapju 73 kmh un augšā Siuldniekā  viss pazaudēts - 18 kmh (uzvarētājam 26kmh).

Mūsu komandai bija mazais uzdevums, jau no paša sākuma uz kāpināt krietni lielāku tempu kā ierasts lai spēcīgākie no tālākiem koridoriem tik viegli netiek klāt, izskatās ka izdevās smile Protams vējš šogad bija diezgan draudzīgs smile


Avatar

By arvigo 05.09.2016 21:15:43

Member · 190 comments

Kas Te ar vizuālo noticis ? Kapēc tādas tizlas izmaiņas ?

Avatar

By Papuass 05.09.2016 21:23:33

Member+ · 2,974 comments
12316 wrote

Vai kāds zin kādu vietu Rīga ar līdzigiem kalniņiem, kā senīte vai turaidā.Gribas patreneties uz augstakiem kalniem nekā biķernieku trase smile

https://lv.wikipedia.org/wiki/Latvijas_ … ja#Reljefs smile

Avatar

By trakaliene 05.09.2016 21:24:14

Member · 52 comments

Jā es ar nesūdzos par gonku starts no pašām beigām, bet finiss 733 vieta... big_smile kā nezinu bet spēku nežēloju.. paveicās ar palīgu tiklīdz izgāzāmies uz šosejas numurs kautkas ar 45... biju trenējies speciāli priekš siguldas kalna, bet sanāca ka visu gonku nospridzināju.....

Avatar

By hardrock 05.09.2016 21:27:03

Member · 98 comments

Kāds varbūt zina, kur meklējamas bildes no tautas brauciena?

Avatar

By trakaliene 05.09.2016 21:31:05

Member · 52 comments

12316 wrote es tev varu piedāvāt madonas pusi... kalnu te ir vairāk kā saprašanas un pirmajās reizes vini nogalina....
Šodien pat no Ķekava braucu uz Kegumu tur cēlos pāri šosejai un gāzu uz Sntažiem, no Sntažiem uz Ērgļiem(starp citu perfekts asvalts) un no Ērgļiem uz madonu.... kalni sākot no Suntažiem netrūkst ir pat tādi kur ieraugot var bikses pielikt.... viss kopā aizņēma 05:14:43

Avatar

By trakaliene 05.09.2016 21:32:08

Member · 52 comments

kopējā kilometrāža 157 km

Avatar

By DZ 05.09.2016 21:40:21

Member · 3,501 comments
12316 wrote

Vai kāds zin kādu vietu Rīga ar līdzigiem kalniņiem, kā senīte vai turaidā.Gribas patreneties uz augstakiem kalniem nekā biķernieku trase smile

Dienvidu tilts.


Lielākais serviss Jelgavā - www.activsport.lv

Avatar

By Andersons 05.09.2016 21:40:21

Member+ · 2,638 comments

LV kalnu nav, ir tikai pauguri! Šveicē netālu no Bāzeles vienu dienu tika tas prieks izbraukt varbūt ne tie lielākie kalni bet tomēr maksimālais augstums bija 1059 virs jūras līmeņa, tur mazliet manas iekšas dabūja trūkties.


Team Velo+ Bottari Baltic
From 10km ITT to 1,500km ultra.

Avatar

By Novators 05.09.2016 21:46:22

Member · 30 comments

Labs ieraksts no Sēnītes pagrieziena, var novērtēt cik grupas bija, un kādi bija laiki starp grupām. https://www.youtube.com/watch?v=W00tkSmPfpE

Avatar

By Aģents 05.09.2016 22:09:34

Member+ · 845 comments
averza wrote

Par tautas grupām runājot... kur sākās atdalītais ceļš uz šosejas, pirmā grupa bija atrāvusies kādus 100 vai cik tur metrus, bet tad, pateicoties pāris centīgiem delfīniem (tā ielās runā), tika panākta. Izveidojās paliela grupa. Pēc Sēnītes līkuma viss pasākums izstiepās, bet pirms Raganas pagrieziena pirmajā grupā, spriežot pēc rezultātiem, palika kādi 75 braucēji, kam sekoja vairākas mazas grupas 5-10 braucēju izmērā, kas laika gaitā apvienojās, pa ceļam apēdot arī pāris mtb'istus smile

Tā arī bija. Pirms Sēnītes pirmajai grupai piebrauca klāt paliels bars, un tad arī pēc kāpumiem pirms Raganas pagrieziena uzņemtais temps lika dalīties grupai.

Avatar

By ccxr 05.09.2016 22:10:13

Member · 152 comments
averza wrote

Par tautas grupām runājot... kur sākās atdalītais ceļš uz šosejas, pirmā grupa bija atrāvusies kādus 100 vai cik tur metrus, bet tad, pateicoties pāris centīgiem delfīniem (tā ielās runā), tika panākta. Izveidojās paliela grupa. Pēc Sēnītes līkuma viss pasākums izstiepās, bet pirms Raganas pagrieziena pirmajā grupā, spriežot pēc rezultātiem, palika kādi 75 braucēji, kam sekoja vairākas mazas grupas 5-10 braucēju izmērā, kas laika gaitā apvienojās, pa ceļam apēdot arī pāris mtb'istus smile

Tieshi taa, ar sporta numuriem Tautas distancee..

Avatar

By Aģents 05.09.2016 22:35:34

Member+ · 845 comments
ccxr wrote
averza wrote

Par tautas grupām runājot... kur sākās atdalītais ceļš uz šosejas, pirmā grupa bija atrāvusies kādus 100 vai cik tur metrus, bet tad, pateicoties pāris centīgiem delfīniem (tā ielās runā), tika panākta. Izveidojās paliela grupa. Pēc Sēnītes līkuma viss pasākums izstiepās, bet pirms Raganas pagrieziena pirmajā grupā, spriežot pēc rezultātiem, palika kādi 75 braucēji, kam sekoja vairākas mazas grupas 5-10 braucēju izmērā, kas laika gaitā apvienojās, pa ceļam apēdot arī pāris mtb'istus smile

Tieshi taa, ar sporta numuriem Tautas distancee..

Pirmajā grupā arī bija daži bezbiļetnieki bez numuriem, bet tas kā parasti katru gadu.

Avatar

By JānisAL 05.09.2016 23:13:27

Member · 4 comments
hardrock wrote

Kāds varbūt zina, kur meklējamas bildes no tautas brauciena?

Ar labprāt gribētu redzēt.

Last edited by JānisAL (05.09.2016 23:14:36)