Žurnāls VeloStarts / Jaunumi / MTB XC un šosejas riteņbraukšanas forums

By KKTK 09.06.2014 16:06:40

Member+ · 2,298 comments

Būšot jauns žurnāls - VeloStarts.
Nez, kas viņu rakstis un kuros velo veikalos šie jau ir pabijuši rakstu tapšanai

Jauns žurnāls–rokasgrāmata velomīļotājiem VeloStarts. Tas ir unikāls izdevums Latvijā, kas apvieno grāmatas un žurnāla labākās īpašības. Žurnālā apkopoti vērtīgi un pārbaudīti pasaules ekspertu ieteikumi par to, kā nopirkt velosipēdu, kādu aprīkojumu izvēlēties un kā to uzturēt labā braukšanas kārtībā. Žurnālā lasāmi ieteikumi par braukšanu ikdienā, dalību velomaratonos un ekspedīcijām kalnos vai bezceļu apvidos. Izdevumā apkopoti arī labākie Latvijas velomaršruti un veloklubi. Atradīsi sev piemērotāko!

By Bibo 09.06.2014 16:22:46

Member · 582 comments

man ar e-pastā iekrita šī žurnāla reklāma, uz 1. numur pieteicos, solās pastkastē piegādāt vēl līdz Jāņiem

Ja būs tikai pērkama informācija, tad ilgdzīvotājs nebūs. Ja būs neatkarīgi viedokļi, testi un saturīgi apraksti par maršrutiem, pieredzi ceļojumos, lietotāju viedokļi par velosipēdiem un piederumiem, tad varētu būt OK.

In Bike We Trust. 4EVER

Jānis

By KasparsZ 10.06.2014 10:10:51

Member · 473 comments

Palasot virsrakstus, šis žurnāls tiešām neizskatās pēc ilgdzīvotāja. Pirmajos trijos visus "how-to" iemācīs - ko tad rakstīs pēc tam?

chủ nghĩa phát xít

By Vaskis 10.06.2014 16:48:03

Member · 2,612 comments

Bibo wrote
man ar e-pastā iekrita šī žurnāla reklāma, uz 1. numur pieteicos, solās pastkastē piegādāt vēl līdz Jāņiem

kur var pieteikties:)

By Riibeklis 10.06.2014 17:11:58

Member · 536 comments

Latvijas apstākļiem adaptēts saturs, piesaistot neatkarīgus ekspertus.

No rītdienas būs nopērkams veikalos

Last edited by Riibeklis (10.06.2014 17:19:56)

Жизнь надо прожить так, чтобы тебя мелом не обвели

By Bibo 10.06.2014 17:54:12

Member · 582 comments

Vaskis wrote
kur var pieteikties:)

http://abonesana.lv/product/velostarts/

bet skatos, ka vairs nav 20% atlaide + veloprofs twitoja, ka pie viņiem jau var iepirkt.

Last edited by Bibo (10.06.2014 17:56:01)

By DZ 11.06.2014 01:33:11

Member · 3,501 comments

Riibeklis wrote
Latvijas apstākļiem adaptēts saturs, piesaistot neatkarīgus ekspertus.
No rītdienas būs nopērkams veikalos

Tīri interesei - kuri ir tie eksperti, kuri veidojuši rakstus?

Lielākais serviss Jelgavā - www.activsport.lv

By FOX 11.06.2014 08:53:56

Member+ · 5,297 comments

DZ wrote
Riibeklis wrote
Latvijas apstākļiem adaptēts saturs, piesaistot neatkarīgus ekspertus.
No rītdienas būs nopērkams veikalos
Tīri interesei - kuri ir tie eksperti, kuri veidojuši rakstus?

Žurnālā viņi visi ir nosaukti.

TREK Supercaliber

By jurisf 11.06.2014 10:28:54

Member · 946 comments

Šorīt gribēju Narvesenā nopirkt, bet nekā, plauktā ir, bet sistēmā nav ar cenu un tml.

By kašķis 11.06.2014 11:22:41

Member · 1,210 comments

man narvesenā pārdeva, tikai kaut ko murmimāja par to ka čeku nevar iedot.:)
vēl neesmu paespējis izlasīt.

By LOOK 11.06.2014 13:52:01

Member# · 2,702 comments

Izdevums ir gana interesants. Ļoti lielu daļu informācijas varēs pasmelties (vismaz kā pareizi noformulēt) arī cilvēki kuri sevi uzskata par pieredzējušiem velo jomā.
Neesmu pagaidām izlasījis visu no vāka līdz vākam, lai spriestu par valodas stila atbilstību mūsu velo komūnai, taču izskatās ka tulkojums ir korekts (ar dažiem nebūtiskiem sīkumiem - aploces nosauktas par apmalēm utml.). Katrā ziņā tas nav reklāmas prospekts, bet samērā saistošs informatīvs izdevums (kāds latviski nekad nav bijis). Noder arī kā dāvana (var kopā ar Cognac V.S.O.P.).

Karbons vienkārši brauc ātrāk!

By McDrevich 11.06.2014 15:29:05

Member · 351 comments

Ok, pierunājāt, nopirku.
Pirmais ko atšķīru bija recepte ko apēst pēc treniņa, izskatījās garšīgi, chiabata ar mozzu un tomātiem ir klasika

By KasparsZ 11.06.2014 15:33:46

Member · 473 comments

LOOK wrote
Izdevums ir gana interesants. Ļoti lielu daļu informācijas varēs pasmelties (vismaz kā pareizi noformulēt) arī cilvēki kuri sevi uzskata par pieredzējušiem velo jomā.
Neesmu pagaidām izlasījis visu no vāka līdz vākam, lai spriestu par valodas stila atbilstību mūsu velo komūnai, taču izskatās ka tulkojums ir korekts (ar dažiem nebūtiskiem sīkumiem - aploces nosauktas par apmalēm utml.). Katrā ziņā tas nav reklāmas prospekts, bet samērā saistošs informatīvs izdevums (kāds latviski nekad nav bijis). Noder arī kā dāvana (var kopā ar Cognac V.S.O.P.).

Bez alkohola jau nekur.

chủ nghĩa phát xít

By Papuass 12.06.2014 16:51:15

Member+ · 2,978 comments

Nopirku, liekās ok, par 4 eiro biezums pietiekams.

Noprotams, ka katru mēnesi neiznāks, jo numurs apzīmēts ar "Vasara 2014".

By Jurons 12.06.2014 19:12:58

Member · 413 comments

Delfos ir rakstīts, ka šis ir vienreizējs izdevums.
http://www.delfi.lv/news/national/comme … d=44594184

Papuass wrote
Nopirku, liekās ok, par 4 eiro biezums pietiekams.
Noprotams, ka katru mēnesi neiznāks, jo numurs apzīmēts ar "Vasara 2014".

By Bibo 03.07.2014 10:11:56

Member · 582 comments

jaunajā žūrnālā "Maratons" arī ir daudz info par un ap velo http://nra.lv/veseliba/120405-ir-nacis- … ratons.htm

By NilsS 03.07.2014 22:35:29

Member · 775 comments

es izlasīju, ne visu gan. Un dažas lietas ir kriminālas, piemēram jēdziens tāds te parādās - ķēdesrats !!!
Savukārt treniņplāns iesaka no rīta celties un tukšā dūšā maukt līdz 1-2h treniņu.
No rīta, kad ogļlhidrātu tāpat jau ne sūda rumpī nav.
Taisns ceļš, kā nodedzināt muskuļus tauku vietā.
Citā lapā atkal stāsta, ka nedrīkst zaudēt vairāk kā 2% masas treniņā, tad kritīšoties efektivitāte un pašsajūta ( tam gan es piekritīšu )
Nu kāda loģika, jopcik ?!
Ak jā, dažas fočenes man krīt uz nerviem, bet tā ir profesionāla kaite

Last edited by NilsS (03.07.2014 22:39:00)

By duuzis 04.07.2014 08:08:23

Member · 461 comments

NilsS wrote
Un dažas lietas ir kriminālas, piemēram jēdziens tāds te parādās - ķēdesrats !!!

Nav gan tik krimināli. Termins ķēdesrats tiek plaši lietots: http://termini.lza.lv/term.php?term=%C4 … ts&lang=LV

Zobrati ir tur, kur tie ir savstarpējā sazobē, bet ja spēks starp tiem tiek pārnest ar ķēdi - ķēdes pārvads, tad tie ir ķēžrati.

By jurisf 04.07.2014 09:36:29

Member · 946 comments

NilsS wrote
es izlasīju, ne visu gan. Un dažas lietas ir kriminālas, piemēram jēdziens tāds te parādās - ķēdesrats !!!
Savukārt treniņplāns iesaka no rīta celties un tukšā dūšā maukt līdz 1-2h treniņu.
No rīta, kad ogļlhidrātu tāpat jau ne sūda rumpī nav.
Taisns ceļš, kā nodedzināt muskuļus tauku vietā.

A ko darīt? Es no rīta braucu uz darbu 30km. Sanāk kāda 1,5h. Parasti jau apēdu kādu banānu vai cepumu. Vairāk negribās.

By Eduards 04.07.2014 09:52:17

Member# · 2,686 comments

No rīta tev trūkst tikai 250-300 kaloriju, kas tiek glabātas aknās. Tā ka praktiski nav nekāds lielais tukšums, divu banānu tiesa. Vakariņas taču paēdi, un vispār ēdienkarte normāla? Tad viss kārtībā. Muskuļu dedzināšana sākas pēc 1.5-2 stundu treniņa, ja brauc tukšā.

By edžus 04.07.2014 19:08:48

Member · 12 comments

Eduard, kā var zināt kad dedzina muskuļus un kad taukus?

By Eduards 04.07.2014 20:08:00

Member# · 2,686 comments

Vispirms tiek tērēti esošie ogļhidrāti, kad tie beidzas, tad olbaltumvielas un tauki. Cik ilgi pietiek ogļhidrāti- tas katram individuāli atkarībā no trenētības, bet ja vajag ciparu no mākoņiem- tad 60 minūtes. Trenētam pat varbūt 100 minūtes.

By NilsS 04.07.2014 20:22:25

Member · 775 comments

jurisf wrote
NilsS wrote
es izlasīju, ne visu gan. Un dažas lietas ir kriminālas, piemēram jēdziens tāds te parādās - ķēdesrats !!!
Savukārt treniņplāns iesaka no rīta celties un tukšā dūšā maukt līdz 1-2h treniņu.
No rīta, kad ogļlhidrātu tāpat jau ne sūda rumpī nav.
Taisns ceļš, kā nodedzināt muskuļus tauku vietā.
A ko darīt? Es no rīta braucu uz darbu 30km. Sanāk kāda 1,5h. Parasti jau apēdu kādu banānu vai cepumu. Vairāk negribās.

Manuprāt tas arī ir nepieciešamais minimums, nu ja vēl kāds sīkums līdz, vai ir OH saturošs dzēriens - vispār ok

By Riibeklis 08.07.2015 10:16:46

Member · 536 comments

Drīz būs nākamais žurnāls
Sauksies "MTB Rokasgrāmata"

Жизнь надо прожить так, чтобы тебя мелом не обвели

By jurccix 24.09.2015 12:58:07

Member · 6 comments

Shis bija ljoti labs zjurnaals - pateicoties tam saaku braukt ar pulsometru un reaali uzlabojaas trenninju laiki.., kaa arii ricjuku pareizi sareguleeju.. - labs.., tik siikie sapleesa man vinju - zjurnaalu , un nau man vairs vinja ;(.. Pdf mosska ir shis ? PAALDIES

By six6 24.09.2015 13:46:04

Member+ · 1,287 comments

jurccix wrote
Shis bija ljoti labs zjurnaals - pateicoties tam saaku braukt ar pulsometru un reaali uzlabojaas trenninju laiki.., kaa arii ricjuku pareizi sareguleeju.. - labs.., tik siikie sapleesa man vinju - zjurnaalu , un nau man vairs vinja ;(.. Pdf mosska ir shis ? PAALDIES

Uzlabojās treniņu laiki?