MTB taku izbraukšanas tehnika

Avatar

By Tantrix 06.06.2014 11:03:34

Member · 527 comments

Sveiki ! Iesakiet, lūdzu , labus MTB apmācību video u.c. mācību resursus ( literatūra , apraksti ja ļoti ok ). Gribētos iemācīties izbraukt tehniskas trases.
Princips, ka vairāk jābrauc pa takām un skili attīstīsies paši, jau tiek izmntots, bet varbūt var padarīt šo procesu intensīvāku un kvalitatīvāku ?
Varbūt ir treniņu grupas, kompānijas , kas pievērš uzmanību tieši izbraukšanas tehnikai ?

Last edited by Tantrix (06.06.2014 11:05:43)


rakstiet lūdzu uz šo e mail : mareks.kirilovs13@gmail.com

Avatar

By antikurjers 06.06.2014 11:07:18

restricted · 550 comments

Youtubā ir pilns ar apmācības video + skaidrojumi. Kā braukt lejā no kalna, kā ņemt dažādus pagriezienus utt. Var apskatīt arī vienkārši video no XC sacensībām, un smelties idejas. Vēl var aizbraukt līdz tuvākajam mežiņam, un pašam uzmīt smile


Personīgie uzskati, tāpat kā kauli. Katram savi.

Avatar

By averza 06.06.2014 11:18:21

Member++ · 5,039 comments

Principā, ja būtu gribētāji, varētu uzrīkot kādu dienu braucienu ar mērķi pamācīt(ies) kaut kādus elementus. Bet diemžēl varēšu pastāstīt/parādīt tikai personīgo pieredzi, kas var būt tālu no pareizās smile Foršāk, ja būtu vairāki "skolotāji". Domāju, ka pietiks ar Biķernieku vai kādu citu Rīgas mežu. Vai ir kādi potenciālie dalībnieki?

Ko es varētu pastāstīt - kā nobraukt no stāva kalna, kā uzbraukt stāvā īsā kalnā, stāvā garā kalnā, ko iesākt ar saknēm, smiltīm, šķēršļiem (kokiem).

Video var skatīties, kā jādara pareizi, bet labāk pielec, ja tev pastāsta, ko tieši dari nepareizi. Kā arī skatoties video, kur dara uzreiz visu lietu, ir grūti iemācīties, jo pareizāk būtu mācīties pa maziem soļiem, trenējot konkrētus elementus, un tikai pēc tam likt to visu kopā.

Avatar

By Duff 06.06.2014 11:25:16

Member · 449 comments
averza wrote

Vai ir kādi potenciālie dalībnieki?

Es labprāt paklausītos wink

Avatar

By Tantrix 06.06.2014 11:25:41

Member · 527 comments

tp antikurjers : tur jau tā lieta , kas you tube ir tik pils ar video, ka es , kā iesācējs ,  bieži nevaru atšķirt sēnalas no graudiem.
"Par pašam uzmīt "jau teicu - šo "ideju "jau izmantoju smile


rakstiet lūdzu uz šo e mail : mareks.kirilovs13@gmail.com

Avatar

By Tantrix 06.06.2014 11:28:31

Member · 527 comments

to averza : pilnībā piekrītu , paskatos video, it kā viss skaidrs, bet mežā man sākas "brīnumi ":)
Tavs piedāvājums, par kādu treniņu tieši uz braukšanas tehniku , man liekas ideāls. Ja savāksies kompānija, labprāt pievienotos.


rakstiet lūdzu uz šo e mail : mareks.kirilovs13@gmail.com

Avatar

By IvarsM 06.06.2014 11:45:35

Member · 301 comments

Šo procesu krietni intensīvāku un kvalitatīvāku var padarīt aizbraucot uz kalniem.

Avatar

By antikurjers 06.06.2014 11:56:30

restricted · 550 comments

Pasākums varētu daudzus interesēt, bet ko sagaidīt rezultātā, atkarībā no cilvēka var būt ļoti dažādi. Var jau būt, cienījamais averza ir talantīgs pedagogs, visu cieņu tad.
  Domājams pareizais pašmācību risinājums varētu būt izvēlēties apli ne garāku par 1km ar pēc iespējas dažādiem trases elementiem. Nobrauciens-taisne-LēzeniUz Augšu-Strauji īsi stāvi- slaloms caur šauru taku ar kociņiem sānos- Vietām ar smiltī. Piemēram mana iecienītā vieta:http://connect.garmin.com/course/6076265
Un uz laiku trenēt. Uzlabojot laiku uzlabosies tehnika.


Personīgie uzskati, tāpat kā kauli. Katram savi.

Avatar

By averza 06.06.2014 12:15:40

Member++ · 5,039 comments
Duff wrote

Es labprāt paklausītos wink

Domāju, uzsvars uz to, ka pašam būs jāmēģina, citādi jau neko nevar iemācīties. Jāklausās būs pēc tam kritika smile

Es labprāt uzrīkotu tādu pasākumu, sākumā kaut vai eksperimenta nolūkos, lai vismaz redzētu, vai tam ir kāda jēga. Abu dzimumu pārstāvji aicināti. Lai nebūtu tukša muldēšana, piedāvāju daudz nevilkt garumā un tikties pirmdien, 9. jūnijā 18:30 Biķernieku mežā (vieta tiks precizēta), ja vien būs apmierinoši laikapstākļi.

Neesmu cienījams un/vai talantīgs pedagogs, bet ko gan kvalitatīvu var par velti gribēt. Vienkārši zinu, ka daudziem šāda veida treniņi ar nelielu "palīdzību no malas" noderētu.

Avatar

By antikurjers 06.06.2014 12:26:06

restricted · 550 comments

+1


Personīgie uzskati, tāpat kā kauli. Katram savi.

Avatar

By Viensjaanis 06.06.2014 13:15:02

Member · 124 comments

Pec Smiltenes tu pamacīsi:DIdeja tikai apsveicama.Bikeros ir paris stavi kalninji,smiltis.Ideals variants Garkalnes trase...


ĀdažiVelo

Avatar

By averza 06.06.2014 13:41:33

Member++ · 5,039 comments

Es gan biju vairāk domājis kā auditoriju tiešām tādus, kuriem braukšana pa mežu sagādā problēmas, nevis tādus, kuri jebkurā Vivusā var visu trasi nobraukt nenokāpjot. Arī sadaļā attiecīgajā ielikts - "Riteņbraukšana iesācējiem".  smile

Avatar

By IAeroI 06.06.2014 14:00:26

Member · 427 comments

Es labprat pievienotos jūsu piedāvātam "macību kursam" smile

Tikai vajadzes nomainīt riepas no pilsētas varianta uz mtb.

Avatar

By Tantrix 06.06.2014 15:40:16

Member · 527 comments

eh, šodien izbraucu līkumu, ķēdi rauj apkārt, ātrumi neslēdzas. Un nevar saprast, tikko nomainīju kaseti un ķēdi un veloveikalā nevarēja ātrumus saregulēt, it kā varētu būt pārslēdzējs čupā. Tad nu , ja līdz pirmdienas vakaram tikšu galā ar tehnikas ķibeli, noteikti piedalīšos


rakstiet lūdzu uz šo e mail : mareks.kirilovs13@gmail.com

Avatar

By averza 06.06.2014 18:37:08

Member++ · 5,039 comments

Tas tā varētu būt, bet visiem nav pieejami Tevis minētie velo, tas prasa papildus līdzekļus. Un nav jau mērķis būt ūberkrutam, bet tikai tik, cik ir pietiekami mūsu MTB trasēm. Teiksim tā, lai 90% tehnisko vietu varētu pievarēt uz velo, nevis blakus pie velo.

Avatar

By antikurjers 06.06.2014 22:21:28

restricted · 550 comments

Laižam trenēties uz Bolīvijas kalniem ? averza par treneri wink
https://www.youtube.com/watch?v=msVXsu-sCuw


Personīgie uzskati, tāpat kā kauli. Katram savi.

Avatar

By ID 06.06.2014 23:22:18

Member · 16 comments

Kas mums tuvākais? Tatri?

Avatar

By Vaskis 06.06.2014 23:36:28

Member · 2,612 comments
antikurjers wrote

Laižam trenēties uz Bolīvijas kalniem ? averza par treneri wink
https://www.youtube.com/watch?v=msVXsu-sCuw

http://youtu.be/msVXsu-sCuw?t=15m00s

paskatās no šīs vietas 30sec labs moments:D

Avatar

By sursurs 07.06.2014 10:48:26

Member · 905 comments

Arī būtu interese- 1diena arī derētu...
Tik baigais slinkums riepas mainīt. Kāds ir Biķerniekos segums? Kko var apgūt arī ar 1.75 un tādu "gludo" protektoru, vai arī skujas, smiltis un ar tādām riepām varēs tikai spolēt?


velo 4ever

Avatar

By martinsb 07.06.2014 13:18:47

Member+ · 964 comments
sursurs wrote

Arī būtu interese- 1diena arī derētu...
Tik baigais slinkums riepas mainīt. Kāds ir Biķerniekos segums? Kko var apgūt arī ar 1.75 un tādu "gludo" protektoru, vai arī skujas, smiltis un ar tādām riepām varēs tikai spolēt?

Jo sliktākas riepas, jo labāk satrenēsies!:)

Avatar

By backspin 07.06.2014 14:25:25

Member · 85 comments
martinsb wrote

Jo sliktākas riepas, jo labāk satrenēsies!:)

Gan jā, gan nē. Ar sliktākām riepām jābrauc uzmanīgāk, bet pie labākās gribas nevar atļauties to ko ar labām riepām. Tāpēc ar sliktākām riepām būs daudz grūtāk uzzināt savu galējo spēju robežu smile

Avatar

By averza 08.06.2014 15:45:42

Member++ · 5,039 comments

Skumjas ziņas - diemžēl rītvakar netieku, taču būs brīvi vakari 12., 13., 16. jūnijā. Apskatījos, kas darās mežā - labākās meža taciņas tagad ir kļuvušas par izcirtumu taciņām, kas turklāt nosētas ar zariem un citiem sprunguļiem. Bet nekas, normālu aplīti tik un tā var izveidot, nomarķēšu, pamataplis būs samērā viegls, bet būs iespēja braukt arī grūtākas cilpas, kam tas būs pa spēkam.

Avatar

By olegfaizov 09.06.2014 09:51:24

Member · 400 comments

Iesaku apskatīties un iegaumēt - http://www.pinkbike.com/u/urgebikeprodu … ien-Barel/

Avatar

By olegfaizov 09.06.2014 10:00:02

Member · 400 comments

Un video Breaking neattiecas tikai uz iesācējiem. Ne pirmo reizi jau redzu, kad džeki uz krutiem ričukiem nobraucienos bremzējot bloķē aizm. ratu, kur tas nu nemaz nav vajadzīgs un boja taku (īpaši attiecas uz piekrastes rajoniem un priežu mežiem, kur smilts iz dažos cm dziļumā)

Last edited by olegfaizov (09.06.2014 10:01:43)

Avatar

By Buks 09.06.2014 10:17:23

Member+ · 696 comments

Visu neizlasīju, bet tad, ja kādam ir pazīstams kāds rallists, tad ar viņu var parunāt. Šo un to labu var paņemt no rallija, kā arī adaptēt uz velosipēda. Pats esmu kādreiz iedvesmojies no rallija un šo un to iemācījies. Protams, nav zinātniskā pamatojuma tam vai tas tiešām ir tam kāds ieguvums, bet tā jūtos stabilāk.

Kā teica Andis Neikšāns, tad autosports sākas ar kartingu. Ja gribi iemācīties braukt, vispirms jāsaprot, kā ir jāvada masu caur līkumiem pa asfaltu. Mežā bieži vien nākas braukt pa špūri. Jāsaprot kādas ir ideālās trajektorijas. Rallijā ideālās trajektorijas ne vienmēr ir ideālas, jo citreiz ātrāk ir izbraukt nepareizi, bet pa vietu, kur ir labāka saķere.


Bērnībā puikas mērīja krāniņus ar lineālu, bet pieaugot - ar hronometru.

Avatar

By IAeroI 09.06.2014 16:49:40

Member · 427 comments
olegfaizov wrote

Iesaku apskatīties un iegaumēt - http://www.pinkbike.com/u/urgebikeprodu … ien-Barel/

Paldies par video! Jau kuru reizi kļuvu mazliet gudraks šaja joma wink)

Viens no jautajumiem ir par to bremzešanu.
Cik saprotu tad labakais variants: bremzešanas laika parvietot ķermeņa massu mazliet atpakaļ lai pakaļejam riteņim būtu labaka saķere un vairāk jabremze ar priekšejo? Lūdzu mazliet izskaidrot šo momentu priekš iesāceja smile

Ari interese kas tieši ir ar to pakaļeja rīteņa bloķešanu, autiņos abs dara visu lai bremzejot autiņam paliktu vadamība... bet ka ar velo?

Avatar

By antikurjers 09.06.2014 17:00:18

restricted · 550 comments

Bremzēšanu kur? Nobraucienā, pagriezienā,?
Vislabāk ir nebremzēt, bet to var realizēt tik labi pazīstamā trasē, un ar ne visur.


Personīgie uzskati, tāpat kā kauli. Katram savi.