Veselība, uzturs

sāp kāju pēdas spilventiņi

Avatar

By baibucis 13.06.2012 17:29:19

Member · 12 comments

Pie lielām slodzēm ( sacensībās ) ļoti sāp kāju pēdu spilventiņi, nevar ar spēku pedāļus uzspiest.  Varbūt kādam ir bijušas līdzīgas ķibeles ar pēdām un ir zināmi risinājumi, kā sāpes novērst? Lūdzu padalieties ar pieredzi, informāciju. Jau iepriekš pateicos

smaidisim

Avatar

By Andersons 13.06.2012 17:48:24

Member+ · 2,639 comments

Ar kādiem apaviem un pedāļiem tiek mīts? Pieļauju ka visa vaina ir riteņbraukšanai nepiemēroti apavi.

Team Velo+ Bottari Baltic
From 10km ITT to 1,500km ultra.

Avatar

By baibucis 13.06.2012 17:55:07

Member · 12 comments

Inventārs ir ļoti labs! Pedāļi un velokurpes ir pamainītas. Kad skolas laikā trenējos šosejā un trekā ( pirms 20 gadiem ), arī tad bija sāpes pēdu spilventiņos.

smaidisim

Avatar

By ruudis 13.06.2012 20:39:07

Member · 26 comments

Varbūt nav atrast īstais pēdas novietojums uz pedāļa (nu uz priekšu vai atpakaļ vajag)

No sākuma minos...pēc tam domāju!

Avatar

By baibucis 14.06.2012 15:40:23

Member · 12 comments

ech, ir arī tas mēģināts  sad

smaidisim

Avatar

By Dalībniece 14.06.2012 15:51:17

Member+ · 308 comments

Atbildi meklē botoksā:)
http://www.tvnet.lv/sievietem/stils/424 … ena_kurpes

Avatar

By slinkevich 14.06.2012 16:11:07

Member · 917 comments

varbūt šis var palīdzēt ? http://www.specialized.com/us/en/ftr/sh … erformance

@velodarbnica

Avatar

By Ansis 14.06.2012 16:32:25

Member++ · 3,687 comments

Sēžot pie datora, vari zem pēdām viļāt tenisa bumbiņu. Nepateikšu, cik daudz tas palīdzes, bet vispār - palīdz.
Bez tam vēl padomju laikā bija pēdas trenažieri - lokveida caurulītes ar šķērsasītēm un plastmasas ritenīšiem. Domāju, ka tml. ir arī mūsdienās. Tāda mantiņa veic efektīvu pēdas masāžu ar paliekošu efektu.