Tirpst rokas...
..šad un tad braucot pagarākus gabalus tirpst mazliet rokas... nav stipri, un ir pārejoši, bet ir... vai kādam ir kkādas idejas kāpēc varētu būt tā??
stresa nav
By Anda 05.06.2007 17:46:06
Local.Auth · 434 commentsman likās, ka tas no slodzes uz plauxtas locītavām, bet mana masiere saka, ka vaina savilktos un sasprindzinātos plecos. viņa gudrāka šai jomā, gan jau labāk zina
kā plecus "atliekt"? uz muguras guļot uz dēļa vai tamlīdzīgas šauras virsmas ar hantelēm rokās, lai stiepjas saites.
By burkanbeins 05.06.2007 21:32:43
Member · 1,082 commentsnu re, ar tām rokām... man tirpst viss pēc kārtas. pēc ilgas braukšanas smailās kurpēs tirpst kāju pirksti - tad ņemu, izloku braucot, un viss ok. bet ar apsaldētiem viņiem ir gulēts simnīcā pēc slēpošanas -20 grādos, tb. asinsrite traucēta
šo svētdien senčiem dārzā 2 stundas pļāvu zāli ar to tur drinn drinn - trimmeris laikam saucas. pēc tam kādas 15 minūtes tirpa roku pirksti - tāda dīvaina sajūta bija, it kā pirksti būtu baloni ar asinīm, kurus, piedurot vienu pie otra, tie sāk kņudēt kā ar mazām adatām. domāju, ka no vibrācijas - nekas saspiests vai aizspiests nebija(velosports...?)
bieži vien, uzvelkot cietākus velo cimdiņus, arī tirpst tās pašas rokas - tad skaidrs, vai nu tie paši savilktie un sasprindzinātie pleci, kas iekšā kaut kur bloķē asinsriti, vai vibrācijas rokās, kas arī traucē asinsriti. tad uzvelku mīkstākus cimdus ar mega duper brīnumlīdzekli gēlu iekšā vai pamīkstinu amīti, lai labāk izsortē mazās vibrācijas.
oi... uz šaura dēļa ar hantelēm rokās... ko tikai ļaudis nenodara sev ;P
By Vains 05.06.2007 22:29:00
Local.Auth · 402 commentstirpst biežāk dēļ nervu nospieduma vai citām problēmām par un ap nerviem. Plaukstas un pirkstus inervē nervu saknītes, kas nāk ārā no mugurkaula sprandas daļas, tāpēc savilkta spranda un deformēts mugurkauls ir vistiešākajā sakarā ar tirpstošām rokām. Otra vieta, kur nospiež nervus ir plaukstas pamatne, kas dažreiz tiek nospiesta ilgstoši turoties pie stūres, īpaši nemainot roku pozīciju. Vibrācijai arī ir sava nozīme, pie profesionālajām slimībām ir pat tāda vibrācijas slimība, kurai ir raksturīga sākumā pirkstu, vēlāk arī plaukstu tirpoņa.
By KarlisB 05.06.2007 23:32:36
Member+ · 911 commentsOtra vieta, kur nospiež nervus ir plaukstas pamatne, kas dažreiz tiek nospiesta ilgstoši turoties pie stūres, īpaši nemainot roku pozīciju. Vibrācijai arī ir sava nozīme, pie profesionālajām slimībām ir pat tāda vibrācijas slimība, kurai ir raksturīga sākumā pirkstu, vēlāk arī plaukstu tirpoņa.
Man ar tā kādrez bija, mīkstāki rokturi piemēram WCS un nekādu problēmu, plecus tiešām nedrīkst sasprindzināt...
FS 29er
By LOOK 06.06.2007 00:33:10
Member# · 2,703 commentsPirmās zāles pret tirpšanu ir nomainīt rokturus pret WCS vai lētākiem Author (pieminētie ir no porainas gumijas).
Karbons vienkārši brauc ātrāk!
By riexc 06.06.2007 08:46:06
Member+ · 597 comments..paldies visiem!!!
stresa nav
By Biker 06.06.2007 09:48:53
Member+ · 954 commentsburkanbeins - varbūt zini kaut ko precīzāk par tiem cimdiem ar gēlu iekšā? kur tādus dabūt, tie ir krosam paredzētie vai ir arī šosejas?
Galvenais ir motivācija.
By sando 06.06.2007 10:06:52
Member · 13 commentsZZK pārdodas Specialized BG (Body Geometry) velocimdiņi ar gēla polsteri. Man šie Specialezed cimdiņi un porainas gumijas stūres rokturi palīdzēja atrisināt tirpšanas problēmu.
By burkanbeins 06.06.2007 11:01:48
Member · 1,082 commentsBiker - savus pirku pirms gada Havajās, ar ērtajiem starp-pirkstu novilkšanas striķīšiem . Tieši uz īkšķa pamatnes (jeb tās vietas, kas primāri balstās uz stūres) ir liels mīksts uzblīdums, kā arī pretējā plaukstas pusē. Nu jā - interesanti, pēc tam pabraucu ar saviem vecajiem, kuriem ir tikai zamšs bez gēla, un pa pamatīgākiem pampakiem sāka tirpt.
By kurjers 06.06.2007 13:27:11
Local.Auth · 1,399 commentsVenspils ielā KTM bodē ir Exustar garie cimdiņi ar gēlu.Esmu patīkami pārsteigts, labie. Vienīgais mīnusiņš - pabiezi.
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By Labais 06.06.2007 15:10:09
Member+ · 250 commentsGribējās man arī plānus cimdus ar gēlu iegādāties, diemžēl mans ceļojums pa šaipusdaugavas veikaliem beidzās ar kompromisa pirkumu Trek veikalā bez gēla.
Minētie Specialized cimdiņi bija atbilstoši manām prasībām, proti ar gēlu un plāni, bet ko darīt, bija tikai mazītiņie izmēri )-:
By riexc 05.06.2007 17:30:22
Member+ · 597 comments