Tirpst rokas...

Avatar

By riexc 05.06.2007 17:30:22

Member+ · 597 comments

..šad un tad braucot pagarākus gabalus tirpst mazliet rokas... nav stipri,  un ir pārejoši, bet ir...  vai kādam ir kkādas idejas kāpēc varētu būt tā??


stresa nav

Avatar

By Anda 05.06.2007 17:46:06

Local.Auth · 434 comments

man likās, ka tas no slodzes uz plauxtas locītavām, bet mana masiere saka, ka vaina savilktos un sasprindzinātos plecos. viņa gudrāka šai jomā, gan jau labāk zina smile
kā plecus "atliekt"? uz muguras guļot uz dēļa vai tamlīdzīgas šauras virsmas ar hantelēm rokās, lai stiepjas saites.

Avatar

By burkanbeins 05.06.2007 21:32:43

Member · 1,082 comments

nu re, ar tām rokām... man tirpst viss pēc kārtas. pēc ilgas braukšanas smailās kurpēs tirpst kāju pirksti - tad ņemu, izloku braucot, un viss ok. bet ar apsaldētiem viņiem ir gulēts simnīcā pēc slēpošanas -20 grādos, tb. asinsrite traucēta

šo svētdien senčiem dārzā 2 stundas pļāvu zāli ar to tur drinn drinn - trimmeris laikam saucas. pēc tam kādas 15 minūtes tirpa roku pirksti - tāda dīvaina sajūta bija, it kā pirksti būtu baloni ar asinīm, kurus, piedurot vienu pie otra, tie sāk kņudēt kā ar mazām adatām. domāju, ka no vibrācijas  - nekas saspiests vai aizspiests nebija(velosports...?)

bieži vien, uzvelkot cietākus velo cimdiņus, arī tirpst tās pašas rokas - tad skaidrs, vai nu tie paši savilktie un sasprindzinātie pleci, kas iekšā kaut kur bloķē asinsriti, vai vibrācijas rokās, kas arī traucē asinsriti. tad uzvelku mīkstākus cimdus ar mega duper brīnumlīdzekli gēlu iekšā big_smile vai pamīkstinu amīti, lai labāk izsortē mazās vibrācijas.

oi... uz šaura dēļa ar hantelēm rokās... ko tikai ļaudis nenodara sev ;P

Avatar

By Vains 05.06.2007 22:29:00

Local.Auth · 402 comments

tirpst biežāk dēļ nervu nospieduma vai citām problēmām par un ap nerviem. Plaukstas un pirkstus inervē nervu saknītes, kas nāk ārā no mugurkaula sprandas daļas, tāpēc savilkta spranda un deformēts mugurkauls ir vistiešākajā sakarā ar tirpstošām rokām. Otra vieta, kur nospiež nervus ir plaukstas pamatne, kas dažreiz tiek nospiesta ilgstoši turoties pie stūres, īpaši nemainot roku pozīciju. Vibrācijai arī ir sava nozīme, pie profesionālajām slimībām ir pat tāda vibrācijas slimība, kurai ir raksturīga sākumā pirkstu, vēlāk arī plaukstu tirpoņa.

Avatar

By KarlisB 05.06.2007 23:32:36

Member+ · 911 comments
Vains wrote

Otra vieta, kur nospiež nervus ir plaukstas pamatne, kas dažreiz tiek nospiesta ilgstoši turoties pie stūres, īpaši nemainot roku pozīciju. Vibrācijai arī ir sava nozīme, pie profesionālajām slimībām ir pat tāda vibrācijas slimība, kurai ir raksturīga sākumā pirkstu, vēlāk arī plaukstu tirpoņa.

Man ar tā kādrez bija, mīkstāki rokturi piemēram WCS un nekādu problēmu, plecus tiešām nedrīkst sasprindzināt... smile


FS 29er

Avatar

By LOOK 06.06.2007 00:33:10

Member# · 2,703 comments

Pirmās zāles pret tirpšanu ir nomainīt rokturus pret WCS vai lētākiem Author (pieminētie ir no porainas gumijas).


Karbons vienkārši brauc ātrāk!

Avatar

By riexc 06.06.2007 08:46:06

Member+ · 597 comments

..paldies visiem!!!


stresa nav

Avatar

By Biker 06.06.2007 09:48:53

Member+ · 954 comments

burkanbeins - varbūt zini kaut ko precīzāk par tiem cimdiem ar gēlu iekšā? kur tādus dabūt, tie ir krosam paredzētie vai ir arī šosejas?


Galvenais ir motivācija.

Avatar

By sando 06.06.2007 10:06:52

Member · 13 comments

ZZK pārdodas Specialized BG (Body Geometry) velocimdiņi ar gēla polsteri. Man šie Specialezed cimdiņi un porainas gumijas stūres rokturi palīdzēja atrisināt tirpšanas problēmu.

Avatar

By burkanbeins 06.06.2007 11:01:48

Member · 1,082 comments

Biker - savus pirku pirms gada Havajās, ar ērtajiem starp-pirkstu novilkšanas striķīšiem big_smile. Tieši uz īkšķa pamatnes (jeb tās vietas, kas primāri balstās uz stūres) ir liels mīksts uzblīdums, kā arī pretējā plaukstas pusē. Nu jā - interesanti, pēc tam pabraucu ar saviem vecajiem, kuriem ir tikai zamšs bez gēla, un pa pamatīgākiem pampakiem sāka tirpt.

Avatar

By kurjers 06.06.2007 13:27:11

Local.Auth · 1,399 comments

Venspils ielā KTM bodē ir Exustar garie cimdiņi ar gēlu.Esmu patīkami pārsteigts, labie. Vienīgais mīnusiņš - pabiezi.


[url=]www.avekurjers.lv[/url]

Avatar

By Labais 06.06.2007 15:10:09

Member+ · 250 comments

Gribējās man arī plānus cimdus ar gēlu iegādāties, diemžēl mans ceļojums pa šaipusdaugavas veikaliem beidzās ar kompromisa pirkumu Trek veikalā bez gēla.
Minētie Specialized cimdiņi bija atbilstoši manām prasībām, proti ar gēlu un plāni, bet ko darīt, bija tikai mazītiņie izmēri )-: