Pēc ilgākām gonkām nenormāli sāp pēdu īkšķi
Sveicieni cien. foruma dalībniekiem!
Problēma tāda, ka katrās sacensībās, kas ilgst vismaz 2h, pēc finiša drausmīgi sāp abu pēdu īkšķu gali, labais mazliet vairāk par kreiso. Sāpes praktiski pāriet ~30 minūšu laikā. Īsajās sacensībās līdz 1:30h sāpes vēl nepaspēj uzpeldēt. Vai kādam kas līdzīgs ir bijis un kādi varētu būt cīņas paņēmieni? Kurpes it kā nav par mazu, varbūt vajag stingrāk pievilkt?
By KKTK 18.04.2011 11:29:25
Member+ · 2,298 commentsNogriez īkšķiem nagus 
vai nopērc pareiz izmēra velotupeles.
By raiter 18.04.2011 11:38:11
Member+ · 3,346 comments1. Nopērc mīksto pēdiņu (pavisam mīkstu, tādu kā gumijotu - pārdodas apavu veikalos).
2. Pamēģini kurpes klipsi pedālim paregulēt uz āru vai uz aizmuguri. Iespējams ka pedāļa ass sanāk par daudz uz priekšu, un tad sanāk mīt ar purngalu, vai arī kurpe /pēda/ stāv nedaudz sagāzta uz iekšmalu pret pedāli, kas var radīt pastiprinātu slodzi uz pirkstu/kaulu.
3. KKTK taisnība- nagus nost.
By duuzis 18.04.2011 11:44:19
Member · 461 commentsKurpe pa mazu vai šauru. Man bija/ir tā pati problēma. Ar velokurpēm nē, bet bija ikdienas apavi, kuros ilgāk pastaigājot pipec.
Kāja minoties piepamst un tas arī ir izskaidrojums, mērot kurpi liekas OK, bet pēc laika sāk spiest.
Paskaties, vai brīdī, kad velc nost kurpi, vai kaut kur nespiež.
By Grey 18.04.2011 12:18:09
Member# · 1,688 commentsIespējams, ka nepareizi saregulēti klipši - pedāļa ass neatrodas pareizajā vietā zem pirkstu locītavas, līdz ar to problēma parādīsies tikai zem slodzēm, t.i. sacensībās.
By averza 18.04.2011 23:25:15
Member++ · 5,039 commentsPašam (un Sašam) šķiet, ka kurpju izmērs ir labs, par mazu nav, nagi nogriezti, bet braucot tā kāja aizslīd uz priekšu un atduras pret purngalu, brīvā telpa paliek kurpes otrajā galā, tāpēc arī domāju, ka varbūt kurpe jāsavelk ciešāk. Par klipšu saregulēšanu - pats cello teica, ka ir OK 
By averza 02.05.2011 20:43:43
Member++ · 5,039 commentsZiņas no frontes: Smiltenē izmantoju citas kurpes, kā arī zeķes ar biezu pirkstu zonu. Šādā kombinācijā rezerves nekādas, pēdai galīgi nav, kur kustēties, un vēl stipri savilku ciet. Rezultātā pēc trasē pavadītām gandrīz 3h ne mazāko īkšķu sāpju. Ar ko arī visus apsveicu
By Krigers 03.05.2011 14:25:57
Member+ · 465 commentsVai tādā gadījumā secinājums ir, ka kurpe bija par lielu?
Dažādu ražotāju un pat viena ražotāja dažādi modeļi atšķiras, kādai pēdai tie domāti: šaurai/platai, augstai/zemai, plakanai vai ar augstu velvi. Šis ir viens no iemesliem, kura dēļ sporta - ne tikai velo - apavu iegāde internetveikalos ir līdzīga loterijai.
Vienā no iepr. gadu WMB žurnāliem bija mtb kurpju multi tests, kurā ir minēts arī kurpei piemērotākās pēdas raksturojums. Ja interesē, varu nosūtīt ieskanētu variantu.
By averza 18.04.2011 11:28:22
Member++ · 5,039 comments