Vārda galā parasti liek komandas vai grupas nosaukumu, lai ir vieglāk atrast sarakstā.
Zwift sacensības. Izskatās labi… kaut gan daži brauc bez pulsometriem pa priekšu, kas ir aizdomīgi.
Pulsometri nerūp, bet brīžiem tracina tie kas brauc bez jaudas mērītājiem un kruīzē ar it kā ar 5w/kg :D tāpat arī vāc KOM’us, par sprintiem nemaz nerunājot :D
Vēl arī pastāv līki nokalibrēt jaudas mērītāja slope ja jau diži rūp šmaukties!
Šovakar kāds brauks?
Mums ir savs, Latviešu, supermens! Zwiftā viņu sauc “Simply Latvian”… nopietni! :D
Kekss mauc kalnā ar vidējo 7.1W/kg. Tas nozīmē, ka jauda ir 532.5W pie svara 75kg (viņa norādītais svars endomondo).
Kas tur īpašs?
Cik garš tas jūsu kalns?
Gandrīz kilometru garš ir tas segments.
Jo lielaks w/kg cipars jo tu ātrāk uzbrauc kalnā. Palielināt savu w/kg rādītāju var vienkārši norādot mazāku savu svaru Zwiftā.
Varbūt viņš ir monstrs, bet es paturēšu sev tiesības būt skeptiski noskaņotam.
Tas 7.1W/kg domāts FTP vai tomēr īslaicīga jauda?
Cik saprotu Zwiftā w/kg tiek rādīts kā īslaicīgs parametrs kurš mainās dinamiski. “Simplijam” šis parametrs turējās ap 7w/kg visu ceļu kalnā.
rullim pretestību nepieslēdza :D
Kā jau DZ minēja, nekas pārāk īpašs tas nav. Labam braucējam pusotru, divas minūtes noturēt ap 7W/kg nevajadzētu būt nekādām problēmām. Apskatam kaut mūsu pašu “Siguldnieka” labākos rezultātus. Skujiņam virs 600W bija jauda kalnā un tas vēl 100km brauciena pašās beigās. Savukārt Zwift braucējam tikai 11km nomīti.
Skujiņš ir mazliet ekstrēms piemērs. Te iet runa par braucēju, kas finišē “vienībnieka” šosejā otrajā simtā…
Šodien savācamies pavizināties uz ~18.30?
Jelgavas Panzerwagen’am tak neviens neturēs līdzi :D Jeb tev tad svars jāliek 200kg :D
Jelgavas Panzerwagen’am tak neviens neturēs līdzi :D Jeb tev tad svars jāliek 200kg :D[/quote]
Šodien 18:30 izklausās labi!
Jāsaēdās želejas, jāuzvelk aero ķivere, jāsamazina svars Zwiftā par 50% un uz priekšu… ;)
Ja nopietni, tad kāds būtu plāns? Tiekamies pie starta līnijas? 10 min iesildās vai iesildās pirms tam katrs cik vajag? Kādu tempu vai jaudu turam?
Vai arī tandēms uz ruļļa :D
Skujiņš ir mazliet ekstrēms piemērs. Te iet runa par braucēju, kas finišē “vienībnieka” šosejā otrajā simtā…[/quote]
Ieraksti viņa precīzu vietu Vienības braucienā. Uzvārdu jau mēs tev neprasām :)