Kaadus vitamiinus juus lietojat pirms gonkaam un ikdienaa?
3 lietas man dopinga skapiitii staav:
- medus ar riekstiem
- burkaanu sula
- droshs sekss
es gan to 3. skapītī neturu, vēl ņems un sapelēs…:)
Multivitamīnus regulāri, un vēl šo to, bet tas jau tāds neliels noslēpums ;)
pirms gonkas NEDRĪXT pierīties un labi jāizguļas - pārbaudīts, strādā.
vēlams iepriekšējā vakarā nelietot alkoholu, nu tas tā - offtopiks.
es edu parastos vitaminus, livolu, pa tabletei no rita, dazreiz pec smaga trenina + C un E vitaminu. loti labs ir Isostar, to es dzeru treninos, sacos gan lietoju kaut ko labatu CITOMAX. Bet pasts galvenais pirms machiem vajag kartigi atpusties vismaz divas dienas, nav verts dienu vai divas ieprieks baigi maukt treninos, trenin darbs jadara pirmajas nedelas dienas. Un pats galvenais vajag labi paest, bet ne daudz, sacensibu diena es edu tikai putru ar ievarijumu un klat piedzeru udeni:)
Kaa tur iisti ir ar seksu pirms sacensiibaam? :)
var vai nevar? :)
ja ir kur atrast, tad jau var :P
protams ka var , tikai nejau 1 stundu pirms starta:)))
Kur to CITOMAX var nopirkt?
citomax nebija līdzīgs isostaram?
Isostar tagad var nopirkt Citymarketā.
par sexu pirms sacensiibaam: http://www.medline.lv/html/shodien/news.php?id=241
cytomax no amerikas atveda, vispar loti labs dzeriens. Samazina laktata daudzumu muskulos un tatalak :)))
samazina pienskābes daudzumu, angļu val.- lactic acid. Pienskabe uzkrajas muskuļos anaeirobās slodzes rezultātā. līdzīgs efekts ir aptiekās nopērkamam Stimol.
Var jau arī līdz vēmienam saēsties sodu…
Man arī no amīšiem atnāca cytomax (viņi paši fano par šo marku). Tiesa tas prieks nav lēts.
Kas tajā cytomax tāds īpašs? būs jāpagooglē ;)
Paļci vejerom un sopļi puzirjami… 8)
Bet ja nopietni, tad tas noteikti nav svarīgākais laba rezultāta sasniegšanai.
ka tad nav ir gan…he,he!
Spriežot pēc tā rakstiņa, kā tur iznāk - viss testosterons no vīriešiem pāriet uz sievietēm? :))) Ak, ko gan mēs bez Jums iesāktu…