VIPSPORT VELOAPĻI tiek organizēti ar mērķi dot iespēju Rīgā un tās pievārtē dzīvojošiem dažādas sportiskās sagatavotības velomīļiem trenēties ievērojot trīs sporta nodarbību metodiskos pamatprincipus:
pakāpeniskumu (slodze jāpalielina pakāpeniski)
sistemātiskumu (jātrenējas regulāri)
individualizāciju (treniņu slodze jāpielāgo katra sportista individuālajām spējām)
Iknedēļas sacensībās VIPSPORT VELOAPĻI ir paredzēts piedalīties tiem, kas vēlas:
Trenēties regulāri,
Palielināt ātruma izturību,
Attīstīt iemaņas braukt grupā,
Izmantot tās priekšrocības, ko dod teniņš kopā ar citiem,
Iegādāties EthicSport sporta uzturu ar ievērojamām atlaidēm.
Laiks:
No maija vidus līdz augusta beigām, trešdienās, starts plkst. 19:00 !!!
Vieta:
Biķernieku kompleksās sporta bāzes slēgtā trase
Obligātais inventārs:
šosejas, triatlona vai MTB velosipēds, veloķivere
Sacensību principi:
Kopējais starts;
7 apļi – 40 km tādējādi dodot iespēju daļai braucēju uz un no sacensībām braukt ar velosipēdu;
Braucējiem, kas tiek apsteigti par apli tālāk ir jābrauc tikai pa trases labo pusi;
Pēc 20:30 trasē vairāk neviens netiek laists, tiek atļauts tik pabeigt iesākto apli;
Dalības maksa tiek maksāta uz vietas – Ls 2.00, ja dalībnieks ir iepriekš pieteicies sacensībām internetā, Ls 3.00, ja dalībnieks nav iepriekš pieteicies.
manuprāt šeit vairāk stāsts nevis par vilcēju, bet par spēju noturēt konstantu ātrumu. Savādāk visiem tur tā gribās nesties, ka jau 3. aplī puse atbirst ar aizdusu.
Pagājušo gadu bija kautkādi keksi, kas lēnajai grupai brauca pa priekšu un centās turēt konstantos 30km/h.
Jautājums orgiem, vai ir kādi ierobežojumi fiziskās sagatavotības līmenim, vai var piedalīties arī iesācēji? Citādi palasot rodas iespaids, ka tādi, kas brauc ar ātrumu mazāku par 30 km/h, nemaz nepiedalās.
Protams, ka var piedalīties! Un vajag :) Šogad bija krietni vairāk tādu, kas brauc lēnāk par tiem 30km/h. Un, ja nepietiek spēka, nav taču jābrauc visi 7 apļi. Brauc, cik var, bet kā likums, tādos treniņos atklājas, ka var daudz vairāk, kā pašam šķiet ;)
Manuprāt šis pasākums ir draudzīgākais šosejas iesācējiem vispār, turklāt nevis viens posms, bet vesels Seriāls! Tevi neņem nost no distances, ja esi lēnāks par peletonu, pa malu gan jābrauc, ja apdzen pa apli, taču tas jau braucēju drošības jautājums.
Slēgta teritorija, rezultāti, pilsētas centrā, dalības maksa draudzīga, pasākums orientēts uz trenēšanos, ko vēl vairāk var gribēt?
