Braucu pirmo sezonu, datu to tagad diezgan regulāri, bet pie garākām distancēm ļoti tirpst rokas visā garumā, tā ka nevar tās noturēt pat uz stūres. Dažreiz arī kājas bet tās atri pāriet. parasti sāk tirp ap 30 km
varbūt ir kāds lapbs padoms ko darīt?
Rokām, iespējams, poza neērta, asinsvadi aizspiesti, pārāk saspringtas. Velocimdus lieto?
Jā nopirku polsterētus velocimdus bet nekā, tirpst rokas nenormāli. Ja vēl ceļš nav līdzens tad vispār.
varbūt ar laiku pāries?
nav medicīniskas izglītības, bet acīmredzot (??) problēmas ar asinsriti, kuras pastiprina nospiesti asinsvadi uz rokām un cirkšņos vai apavos. ir asinsriti uzlabojošas zāles (bezrecepšu) un smēres īpaši pakļautajām vietām, rokām var palīdzēt Ergon ručkas, kas spiedienu izdala vienmērīgāk pa delnu nekā parastās
http://www.actionsports.de/Griffe/Ergon-Performance-Grip-Magnesium-GR2::10974.html
kājām - derētu paeksperimentēt ar sēdekļu tipiem, izmēģināt jaunmodīgos ar caurumu, bez cauruma, kā arī dažādu pamperu/sēdekļu kombināciju. ja ir velokurpes, ilgstošos braucienos nevajadzētu tās pārāk cieši aiztaisīt ciet.
nopietnas tirpšanas gadījumā būtu jāgriežas pie ārsta vai vismaz pie respektabla aptiekāra
[quote=pOstmen]Jā nopirku polsterētus velocimdus bet nekā, tirpst rokas nenormāli. Ja vēl ceļš nav līdzens tad vispār.
varbūt ar laiku pāries?[/quote]
Tīri sava pieredze. Bija man cimdi ar līpklipša aizdari. Un to aistaisot un saliecot (uzliekot) roku uz stūres, cimds man žņaudza locītavu un bija līdzīgas problēmas. Tagad lietoju cimdus bez tādas aizdares un līdzīga problēma vairs nav novērota.