+kodēts
+atmiņa par pēdējo treniņu
autors, respektīvi es, jau sen ir iegādājies pulsometru, par ko arī rakstīju iepriekšējā postā :)
par pulsometru in general runājot - ar pulsometru ir DAUDZ vieglāk izprast savu ķermeni, slodzes un pieļaujamās robežas. principā var padarboties ar pulsometru un pēctam viņu likt mierā un vadīties pēc sajūtām. man gan ir gadījies pārslogot sirdi, tāpēc nu nav forši pēctam pāris dienas staigāt tādam nekādam. pirku no lētajiem - sigma sport PC-9. iesācējam pietiks atliektiem galiem. sacensībās nekādu gļuku nebija, tā kā kodētais nav obligāti, ja vien nedomā lietot pulsometru intensīvos apstākļos (kur iespējams tuvumā būs tāds pats pulsometrs), bet nu es pieļauju, ka darbības rādiuss ierobežo 98% interferences.
Te ir labs rakstiņš par pulsometriem ar GPS funkciju. Varbūt tas palīdzēs kādam veikt galīgo izvēli :) Vienīgi jāprot lasīt krievu val.
Man arī te jautājums par pulsometriem, pačekoju ka tā irbaigā štelle. Papētīju un radās daži jautājumi.
- Cik liela jēga ir no pulsometriem ar iebūvētiem testiem un “personālo treneri” un treniņu analizatoru? Teorētiski vajadzētu būt ļoti efektīvi un precīzi, bet vai tā arī ir praksē?
- Vai kāds izmanto firmas polar tiešsaistes serviss polarpersonaltrainer.com un programmatūru - un ko tā sevī ietver?
Es šobrīd esmu tā iedomājies, ka būtu forši ūdensizturīgs, ar testu iespēju un trennera funkciju, ar iespēju saglabāt un analizēt datus datorā. Tas laikam jau pavelk uz kādu dārgo modeli ne?
uudens izturiigs pulsometrs der tikai salduudenim, juurai nederees
ja ir Nokia tad var proveet http://shop.sports-tracker.com/hr vai arii ja ir android telefons, tad http://shop.endomondo.com/collections/all/products/zephyr-heart-rate-monitor-hxmtm-bluetoothtm
pats plaanoju driizumaa (~tuvaakaa meenesha laikaa) iepirkt hxm, attieciigi ieposteeshu kas un kaa
-
Ļoti dažādi dažādiem ražotājiem un modeļiem. Sākot jau ar to, ka daži pulsometri glabā treniņa kopsavilkumu vid. ārtums, pulss utt. Bet citi daudz vairāk, dažādos treniņa posmos.
Iebūvētie testi arī ir atšķirīgi un nevar pilnībā aizstāt testu laboratorijā, kas būtu labāk, bet pamatinformāciju noteikti sniedz.
Dzīvu treneri noteikti tie neaizstās, bet piem. ieprogramēt intervālu treniņu, manuprāt, nav slikti. -
Polar pieņem datus no tava Polar pulsometra vai arī vari tos ievadīt arī ar roku. Piedāvā izveidot treniņa programmu balstoties uz paredzamā pasākuma datumu. Veidojas tāda kā personīgā dienasgrāmata. Lētākajiem polāriem ir datu nodošana ar mikrofona palīdzību, kas patiesībā ir diezgan kaitinošs pasākums.
Pats šobrīd raugos Garmin virzienā, kuriem ir diezgan plaša funkcionalitāte ar dažādām analīzes iespējām.
Jā klanisss, man tieši interesēja aplūkot pulsa izmaiņas dažādos treniņa posmos - kā tā fīča specenē saucas? laikam jau interesē kāds sigma vai polarm vai ir vēl kādas saprātīgas alternatīvas? Un vēl par to sālsūdeni - Baltijas jūras skaitās - diez ko sāļš jau nav, praktiski saldūdens, un kāpēc nedrīkst sāludenī? Kaut kas sačakarēsies vai nepareizi rādīs? Izmantošu skriešanai, riteņbraukšani, ūdenssportam peldēšana, wake, sērfings, vindsērfings (virāk intereses pēc) lai noskaidrotu kāda tur īsti ir slodze… ir tādas aizdomas ka nemitīgi pārpūlos…
nevis nedriikst saalsuudenii bet gan saalsuudens vada elektriibu un attieciigi datchiki nevar nolasiit pulsu
[quote=JankaXTR]Jā klanisss, man tieši interesēja aplūkot pulsa izmaiņas dažādos treniņa posmos - kā tā fīča specenē saucas?
[/quote]
Polaram skatījos tas saucās: Adjustable recording rate – 1s, 5s, 15s, 60s, bet tā fīča ir sākot no CS400 man pašam ir CS200 un tam ir tikai kopsavilkumi. CS300 pēc iespējām ir līdzīgs 200, tikai to var nēsāt arī uz rokas un laikam ir fitness tests.
Par Sigmām nezinu kurām tas ir iespējams. Pašam ir lēts CS9, strādā ļoti Ok.
Skatos uz Garmin dēļ GPS funkcionalītātes, kas paver vēl plašākas iespējas analīzei. Vienīgi jautājums cik man tas kā “čaiņikam” vajadzīgs? Tas sanāk vairāk kā gadžets, lai izklaidētos ar Google maps utml.
Tā, nu es ar iegādājos Sigma PC 9 pa 28,- ls, jāpaskatās kas tas par zvēru, paskrēju 30 min. pirmie iespaidi ir o.k.
[quote=JankaXTR]
Es šobrīd esmu tā iedomājies, ka būtu forši ūdensizturīgs, ar testu iespēju un trennera funkciju, ar iespēju saglabāt un analizēt datus datorā. Tas laikam jau pavelk uz kādu dārgo modeli ne?[/quote]
Ja domā izmantot peldot - redzēt, kāds tai laikā ir pulss, neņem Polar ar W.I.N.D. jostu, jo tie modeļi ūdenī neraida.
Ja gribi tik daudz ūdensizturību, lai nebūtu jābaidās samirkt - tad tādiem būtu jābūt visiem modeļiem, jo savādāk darbotos tikai līdz pirmajiem sviedriem ;)
Pabraucu nedaudz ar vindsērfingu, viss o.k. baseina abonents arī ir, bet tur vēl neesmu testējis! Bet vindsērfingā izrādās ir ko turēt - jūrā pie parastas statiskas slodzītes ~ 130 manevros virs 180 un vairāk… vispār baigā štelle tas pulsametrs, nopeldēšos vēl baseinā un tad uzrakstīšu garo atskaiti!
Tā, pamēģināju to Sigma PC9 arī baseinā, ūdensizturīgs ir, strādā, brīžiem neķēra signālu, bet pulsu iečekot var un tas ir galvenais. Mans verdikts ir tāds ka no lētā gala neko īpaši labāku vēlēties nevar.
Ir nepieciešams iegādāties jaunu velodatoru un skatos uz modeļiem ar pulsometriem. Vai ir kāds nopietns arguments, lai pulsometru ņemtu atsevišķi, ja 90% tiks izmantoti uz velo?
Pagaidām acs krīt uz cenu kategoriju 45-65LVL:
- VDO HC 12.6 http://www.vdocyclecomputing.com/en/produkte/pulsmessung/hc126/funktionen/?flash=1
- Sigma 1706HR http://www.sigmasport.com/en/produkte/bikecomputer/topline_wireless/bc1706_hr/?punkt=features
- Polar CS 100 http://www.polar.fi/en/products/get_active/cycling/CS100
Ko tauta saka, kādas ir atsauksmes? Ir vēl kādi varianti? Varbūt ir vērts nedaudz piemaksāt un skatīties uz kaut ko citu?
par vdo ir šeit: http://www.xc.lv/mtb/forums/viewtopic.php?id=452
joprojām lietoju un nav nekādu problēmu. vai vērts piemaksāt? atkarīgs no tā, ko vēlies. ja vēlies redzēt pulsu un ātrumu, pilnīgi pietiek ar šāda līmaņa velodatoru.
kauss - ieskaties e-pastā :)
Iegādājos VDO un pagaidām izskatās ļoti labi. Vienīgi nez kāpēc biju iedomājies, ka to varētu uzlikt uz iznesuma (ja pareizo nosaucu), bet tam ir opcija atrasties tikai uz stūres. Vai iespēju uzlikt uz iznesuma nosaka modelis vai ir kāds papildus elements ar kura palīdzību to var izdarīt?