Apsveicu visus sniega mīļus ar ziemas iestāšanos :)
Cerībā, ka šogad sniegs noturēsies ilgāk, sāku domāt par to, ka varētu pāriet no kalnu slēpošanas uz “nopietnākām” fiziskajām aktivitātēm, t.i. - distanču slēpošanu. Interesē tieši slīdsolis, taču pieredzes slēpošanā pagaidām nav nekādas (ja neskaita šļūkāšanu nosacīti klasiskajā stilā pamatskolas laikā :) ).
Jautājums - vai ir iespējams apgūt slīdsoli pašmācības ceļā? (Ok, paņemtu vairāk laika, bet tomēr…) Ja nē, tad vai Latvijā vispār ir distanču slēpošanas intuktori, teiksim, Reiņa trasē?
Būtu jauki, ja padalītos pieredzē kā paši uzsākāt slēpot :)
visu var apgut pasmacibas cela tikai nepieciesama pacietiba!!!Slidosana palidzes slidsola apguvei,bet var ari treneties bez slepem,galvenais ir lidzsvars!!!
un saskaņota roku,kāju darbība.Navu meistars šajā lietā,bet LSPA 2ned.slēpošanas nometnē pavadīju,pēc savas pieredzes varu pateikt ,līdzsvars zūd tad kad kaut kas noiet šķibi ar roku/kāju kustībām!
[quote=lii]Laikam jau tā līdzsvara noturēšana ir tas grūtākais slīdsolī. Nesen atsāku slidošanu - ceru, ka palīdzēs ;)
Paldies par linku, nebiju pamanījusi. Būs jāgaida 28. decembris sigh.[/quote]
ja būs sniegs,tad būs slēpotāji.Trasē apskaties kurš tā labi laiž un palūdz lai pamāca domāju kāds noteikti neatteiks pamācīt;)
un saskaņota roku,kāju darbība.Navu meistars šajā lietā,bet LSPA 2ned.slēpošanas nometnē pavadīju,pēc savas pieredzes varu pateikt ,līdzsvars zūd tad kad kaut kas noiet šķibi ar roku/kāju kustībām![/quote]
Par to labi pārliecinājos slidojot - nedaudz tālāk atvēzē roku un seko pagrieziens par 360 grādiem :)
Cik nu ir lasīts par tēmu, tad daudzi iesaka sākt ar klasiku. Kamēr neesmu mēģinājusi grūti spriest, taču man ir radies priekšstats, ka abi soļi ir tik atšķirīgi, ka īpaša ieguvuma nebūtu. Kādi ietekumi?
P.s. Šobrīd Reiņa trase ir atvērta, un sniegs izskatās kārdinoši, bet ceturtdien jau sola +7 (!!!).
Gribu pajautāt konkrētāk- kādas distancenes slidsolim Jūs ieteiktu iesācējam? Cenu līmenis, krutuma klases (līdzīgi kā, piem., Alivio-Deore-LX-XT-XTR), atšķirības starp brendiem utt.?
var iemācīties pašmācības ceļā slidsoli. vajag tikai gribēt, kā daži jau teica. pati palīdzēju iepriekšējā ziemā draugiem apgūt šo soli :)
slēpes sākumā arī derēs pašas vienkāršākas. aizej uz jebkuru veikalu un tā arī pasaki, mācos man vienkāršākas. zābakus, gan tādi kā patīk. tie noderēs arī pie slēpju maiņas.
p.s. man pēc ilgāka laika pirmās plastmasas slēpes bija pirktas maximā pa 15ls (gadus 4 atpakaļ).
Lai izvēlētos slēpes, izdomā, kādām vajadzībām tās būs - tikai un vienīgi slidsolim, vai gribēsi arī reizēm klasiskā solī pa neapgūtiem pakalniem pašļūkt. Slidsoļa slēpes ir cietākas, līdz ar to klasiskajā solī nav iespējams dabūt pietiekamu kontaktu ar virsmu, savukārt, klasikas slēpes ir mīkstas un slidsolī šļūks uz sāniem. Ir arī abiem soļiem piemērotas slēpes, bet, protams, katrā konkrētajā gadījumā tās zaudē speciālajām. Ja plāno koncentrēties tieši uz slidsoli, veikalā tā arī saki. Tas pats ar zābakiem - ir katram konkrētajam solim piemēroti un arī universālie modeļi.
Btw, Ežu veikalā (vismaz, cik redzams viņu mājaslapā) ir atlaides distanču slēpēm.
šķiet neviens nepieminēja, ka slidsolim noteikti vajag slidsoļa zābākus.
Var protams maukt arī ar prastākajiem, bet tas ir drausnmīgi neērti un mācītie stā nedrīkst.
Slidsoļa zābakam vienmēr ir augstāks stulms, labi modeļi jau ir ar tādu kā ēnģīti no plastmasas vai citiem materiāliem.
Pashlaik cenas visos veikalos ir ljoti patiikamas, bet saakumaa domaaju sleepot ar nomas - tad jau redzees kas ir kas… nez, varbuut veel izdomaashu kaadaa sleepojumaa piedaliities - tad jau neko zemaaku par deori vai lx nevarees njemt :D
Tomeer intereses peec kaads varbuut var padaliities pieredzee kaadi stiprinaajumi ir labaaki - cik saprotu, tad ir divi veidi, NNN un SNS.
Nu vispār jau izdala 3-4 veidu lamatas. Labāko nav - tas ir gaumes/pieraduma jautājums. SNS, SNS Pilot, NNN un NNN Integrated System (jeb iebīdāmās).
Ja vispār neproti slēpot, bet gribas iemācīties un darīt to regulāri, būtu pareizi sākt ar klasikas slēpēm. Klasika bez līdzsvara izjūtas iemāca arī kustības (slīdēšanas) izjūtu un roku darbību. Pēc tam var kāpt uz slidsoļa. Liela daļa (ieskaitot mani) sākuši uzreiz ar slidsoli, jo klasika nesniedz to prieku. Rezultātā cilvēks iemācās greizu tehniku, un pēc tam ir ļoti grūti kaut ko labot. Man liekas, ja ir nolemts startēt Vankūverā, tad točna jāsāk ar klasiku.
Es samaaciijos slidsoli stundas laikaa, VX Polarzvaigzne pasaakumaa :) Biju spiests samacities jo bijam gandriiz pedejie deelj manis :)
Veel moments - slepem jabut pietiekossi stingriem, to parbauda taa - uzkaapj uz slepem, piestiprini tos, tad panjem A4 lapu un to pamegini izbaazt zem griidu un sleepi tai vietaa kur atrodas papeedis. Ja var izbazt cauri - gerai, ja nee - pa miikstu slepe. To man stastija onka, savlaik ar slepem njemaas pamatiigi…